Keto Diet Calculator & Notes

Ketosis एक प्राकृतिक प्रक्रिया शरीर में मदद करने के लिए हमें जीवित रहने के लिए जब भोजन का सेवन कम है आरंभ करता है। इस राज्य के दौरान, हम कीटोन, जो जिगर में वसा के टूटने से उत्पादित कर रहे हैं उत्पादन।

एक ठीक से रखरखाव कीटो आहार का अंतिम लक्ष्य यह चयापचय राज्य में अपने शरीर को मजबूर करने के लिए है। हम कैलोरी की भुखमरी लेकिन कार्बोहाइड्रेट की भुखमरी के माध्यम से ऐसा नहीं करते हैं।

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