Keto Diet Calculator & Notes

Ketosis là một quá trình tự nhiên của cơ thể khởi tạo để giúp chúng tôi tồn tại khi lượng thức ăn thấp. Trong trạng thái này, chúng tôi sản xuất xeton, được sản xuất từ ​​sự phân hủy chất béo trong gan.

Mục tiêu cuối cùng của một chế độ ăn uống keto duy trì đúng cách là để buộc cơ thể vào trạng thái trao đổi chất này. Chúng tôi không làm được điều này thông qua đói calo nhưng đói của carbohydrate.

+ BMI Calculator

+ Lịch

+ Lưu ý

+ Mẹo & Thông tin