Kids 30 Days - Yoga & Exercise

Parmit Malik

Aug 17, 2024

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Kids 30 Days - Yoga & Exercise के बारे में

बच्चों के 30 दिन फिट - बच्चों के लिए बच्चों के फिटनेस व्यायाम, बच्चों के लिए योग।

घर पर बच्चों की कसरत, किसी के लिए भी उपयुक्त। किड्स 30 डेज़ फिट चैलेंज वर्कआउट, जिसे एक पेशेवर किड्स फिटनेस कोच द्वारा डिज़ाइन किया गया है, वैज्ञानिक रूप से बच्चों की फिटनेस और स्वास्थ्य, ध्यान, वजन घटाने, कसरत, योग को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए सिद्ध है।

पेयजल शेष: - यह बच्चों के दैनिक जल स्तर को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए दैनिक पेयजल ट्रैकिंग के लिए है।

बच्चों के लिए दैनिक व्यायाम: - हरे आप अपने दैनिक व्यायाम को ट्रैक कर सकते हैं और व्यायाम से फिट होने में मदद कर सकते हैं। अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और आपको मजबूत बनाने के लिए रोजाना व्यायाम करने की जड़।

बच्चों के लिए डाइट प्लान: इसमें आप अपने बच्चे का वर्कआउट प्री-वर्कआउट और पोस्ट-वर्कआउट डाइट प्लान देख सकते हैं। और प्रोटीन कैब्स हासिल करने के लिए अन्य टिप्स

आदि।

बच्चों द्वारा घर पर करने के लिए बच्चों के लिए स्वास्थ्य व्यायाम व्यायाम - बच्चों के स्वास्थ्य में बच्चों के लिए 15 व्यायाम शामिल हैं बच्चों के लिए योग।

बच्चों को व्यायाम कराना आसान नहीं है क्योंकि आधुनिक गैजेट उनका अधिकांश खाली समय निकाल रहे हैं। लेकिन आपको उन्हें शारीरिक रूप से सक्रिय होने के महत्व के बारे में बताना होगा और व्यायाम को दिलचस्प बनाना होगा ताकि वे अनुभव का आनंद उठा सकें।

बच्चों के लिए घर पर करने के लिए व्यायाम - बच्चों की फिटनेस आपको ऐसा करने में मदद करती है क्योंकि हम बच्चों के लिए घर पर करने के लिए कुछ मजेदार अभ्यास साझा करते हैं। इन्हें अपने बच्चों के साथ आजमाएं।

अब आप कैलेंडर पर अपने किड्स वर्कआउट पर नज़र रख सकते हैं और उन दिनों और घंटों के लिए अलार्म बना सकते हैं जिन्हें आप एक प्रशिक्षण कार्यक्रम करना चाहते हैं।

विशेषताएं

- रिकॉर्ड प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से

- जल शेष

- विस्तृत वीडियो गाइड

- व्यायाम की तीव्रता को कदम दर कदम बढ़ाता है

- 30 दिन की एब्स चुनौती

- 30 दिन की फुल-बॉडी चैलेंज

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