Kids 30 Days - Yoga & Exercise

تمرين الأطفال في المنزل ، ومناسب لأي شخص في أي وقت. تم تصميم تمرين Kids 30 Days Fit Challenge ، الذي صممه مدرب لياقة بدنية محترف للأطفال ، علميًا للمساعدة في تحسين لياقة الأطفال وصحتهم ، والتأمل ، وفقدان الوزن ، والتمرين ، واليوغا.

مياه الشرب المتبقية: - هذا مخصص لتتبع مياه الشرب للأطفال يوميًا للمساعدة في تحسين مستوى المياه اليومي للأطفال.

تمرين يومي للأطفال: - يمكنك تتبع تمارينك اليومية والمساعدة في الحصول على لياقة بدنية. تجذيرك اليومي للقيام بتمارين لتحسين صحتك وتجعلك قويًا.

خطة النظام الغذائي للأطفال: في هذا ، يمكنك رؤية خطة النظام الغذائي لطفلك لخطط النظام الغذائي قبل التمرين وما بعد التمرين. ونصائح أخرى للحصول على كبائن البروتين

إلخ.

By Kids Fitness Exercises تمارين للأطفال للقيام بها في المنزل - لياقة الأطفال تحتوي على 15 تمرينًا لليوجا للأطفال.

ليس من السهل جعل الأطفال يمارسون الرياضة لأن الأدوات الحديثة تأخذ معظم أوقات فراغهم. لكن عليك أن تخبرهم بأهمية النشاط البدني وجعل ممارسة الرياضة ممتعة حتى يستمتعوا بالتجربة.

تمارين للأطفال للقيام بها في المنزل - يساعدك Kids Fitness على القيام بذلك حيث نشارك بعض التمارين المليئة بالمرح للأطفال للقيام بها في المنزل. جربهم مع أطفالك.

يمكنك الآن تتبع تمارين أطفالك على التقويم وإنشاء تنبيهات للأيام والساعات التي تريد فيها أداء برنامج تدريبي.

سمات

- يسجل تقدم التدريب تلقائيًا

- المياه المتبقية

- أدلة فيديو مفصلة

- يزيد من كثافة التمرين خطوة بخطوة

- 30 يوم تحدي القيمة المطلقة

- تحدي الجسم بالكامل لمدة 30 يومًا