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घर में पैर और जांघ workouts, पैर ट्रेनर टोन और व्यायाम के साथ वसा खोने के लिए
पैर ट्रेनर जांघ टोन और जला वसा, दैनिक अभ्यास घर पर पतली जांघों कि उपकरणों के बिना किया जा सकता है, जहाँ आप चाहते है की है।
एक आभासी व्यक्तिगत ट्रेनर आप कैसे दिखा पैर व्यायाम सही ढंग से प्रदर्शन करने से workouts में मार्गदर्शन करेंगे।
टोंड और स्लिम पैर आप लगातार प्रशिक्षित करने की आवश्यकता पाने के लिए, आभासी कोच की मदद से आप लगातार हो और अपने पैर प्रभावी और मजेदार workouts कर देगा।
सही पैर पाने के लिए, प्रशिक्षण के अलावा, आप वसा को जलाने और अपने चयापचय में तेजी लाने के लिए एक स्वस्थ भोजन योजना का पालन करने की जरूरत है। उन्नत संस्करण में, आप वसा को जलाने के लिए एक खाने की योजना बनाने के लिए एक भोजन जनरेटर मिल जाएगा।
कठिन अपने पैरों ट्रेन, अपनी सीमा और 30 दिन की फूहड़ चैलेंज के साथ अपनी प्रगति का परीक्षण करें। कसरत आप धीरे-धीरे प्रयास बढ़ाने के लिए, रोकने के चरण से बचने के लिए अनुमति देगा। कार्यक्रम के अंत में अपने पैरों slimmer और टोंड होगा।
सारांश में, इस एप्लिकेशन को प्रदान करता है:
- एक 3-स्तर है कि साप्ताहिक आवृत्ति और समय के लिए अगले स्तर पर ले जाने के लिए आवश्यक संकेत द्वारा जिस तरह से साथ आपका मार्गदर्शन करेंगे कार्यक्रम।
- वीडियो और विवरण गलतियों से बचने के साथ अभ्यास का विस्तृत विवरण।
- वैकल्पिक कम तीव्रता जो एक धीमी दृष्टिकोण चाहते हैं के लिए व्यायाम।
- एक भोजन और आहार योजनाकार वसा को जलाने के लिए।
- एक और भी अधिक गहन प्रशिक्षण के लिए बैठना चैलेंज।
- कूल-नीचे पैरों के लिए व्यायाम खींच।
- प्रोत्साहन के लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के उद्धरण।
पैर कसरत आवेदन LumoFit / LumoWell परियोजना के लिए Ego360 द्वारा की गई।
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द्वारा डाली गई
Ega Saputra
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रिपोर्ट
44.1 MB Apr 17, 2017
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43.0 MB Sep 23, 2016
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41.3 MB Nov 19, 2015
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