Anxiety Freedom

हर मूड के लिए एकमात्र निर्देशित ध्यान ऐप, चिंता मुक्ति के साथ आराम करने और आराम करने के लिए तैयार रहें। जब आप किसी उद्देश्य के साथ ध्यान करना सीखते हैं तो अपनी भलाई का ध्यान रखें।

बस विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए 'मूड मेनू' से चुनें कि आप कैसा महसूस करना चाहते हैं और निर्देशों को सुनें।

स्वयं को अधिक आत्मविश्वासी और सफल बनाने के लिए एक शांत, प्रसन्न मन का विकास करें।

यह ऐप लंदन के हार्ले स्ट्रीट स्थित एक प्रसिद्ध सम्मोहन चिकित्सक फियोना लैम्ब द्वारा बनाया गया है।

आपको अपनी मानसिकता बदलने की प्रक्रिया में क्षेत्र के एक विशेषज्ञ द्वारा मार्गदर्शन दिया जाएगा। फियोना ने अपने जीवन में गहरा बदलाव लाने के लिए व्यक्तिगत रूप से ध्यान का उपयोग किया है और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति अपने जुनून के साथ दूसरों की मदद करना जारी रखा है। निर्देशित ध्यान आपके मस्तिष्क की गतिविधि को थीटा अवस्था में कम करके काम करता है। इस आरामदायक स्थिति में, आपके विचारों और भावनाओं में बदलाव करना बहुत आसान हो जाता है। जब आप अपने सोचने और महसूस करने के तरीके को बदलते हैं तो आप अपना जीवन बदल सकते हैं।

टैटलर - "फियोना का दृष्टिकोण विचारशील, सौम्य और दयालु है"

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