Anxiety Freedom

اضطراب کی آزادی کے ساتھ آرام کرنے اور آرام کرنے کے لیے تیار ہوں، جو ہر موڈ کے لیے واحد ہدایت یافتہ مراقبہ ایپ ہے۔ اپنی صحت کا خیال رکھیں جب آپ کسی مقصد کے ساتھ مراقبہ کرنا سیکھیں۔

خاص طور پر ڈیزائن کیے گئے 'موڈ مینو' سے بس منتخب کریں کہ آپ کیسا محسوس کرنا چاہتے ہیں اور ہدایات سنیں۔

زیادہ پر اعتماد اور کامیاب آپ کے لیے ایک پر سکون، خوش دماغ تیار کریں۔

یہ ایپ فیونا لیمب نے بنائی ہے - ہارلے اسٹریٹ، لندن میں مقیم ایک مشہور ہپنوتھراپسٹ۔

فیلڈ میں ایک ماہر کے ذریعہ آپ کی ذہنیت کو تبدیل کرنے کے عمل کے ذریعے آپ کی رہنمائی کی جائے گی۔ فیونا نے ذاتی طور پر اپنی زندگی میں گہری تبدیلیاں لانے کے لیے مراقبہ کا استعمال کیا ہے اور ذہنی صحت کے لیے اپنے جذبے کے ساتھ دوسروں کی مدد کرنا جاری رکھے ہوئے ہے۔ گائیڈڈ مراقبہ آپ کے دماغ کی سرگرمی کو تھیٹا حالت میں کم کرکے کام کرتا ہے۔ اس آرام دہ حالت میں، یہ آپ کے خیالات اور احساسات میں تبدیلیاں لانا بہت آسان بنا دیتا ہے۔ جب آپ اپنے سوچنے اور محسوس کرنے کے انداز کو تبدیل کرتے ہیں تو آپ اپنی زندگی بدل سکتے ہیں۔

ٹیلر - "فیونا کا انداز فکر مند، نرم اور مہربان ہے"

ہماری مکمل شرائط و ضوابط اور رازداری کی پالیسی کے لیے براہ کرم ملاحظہ کریں: https://www.fionalamb.com/termsandconditions