Mini Kids Yoga

रोजमर्रा की जिंदगी में अधिक शांति प्राप्त करें

एकाग्रता और ध्यान बढ़ाएं

बहुत सारे आंदोलन करें और खेलें

मिनी किड्स योगा के साथ चलें, खेलें और सांस लें। अपने बच्चों को योग करने दें।

मिनी किड्स योग परिवार को योग खेलों से परिचित कराता है।

कहानियों के माध्यम से, बढ़िया चित्र और वीडियो उदाहरण, बच्चों / परिवार / दिन की देखभाल योग को अपने रोजमर्रा के जीवन का हिस्सा बना सकते हैं।

योग के साथ खेलने से रोजमर्रा की जिंदगी में संतुलन और शांत होता है।

प्रत्येक गतिविधि बच्चों को सिखाती है कि रोजमर्रा की जिंदगी को संतुलित करने के लिए खेल, आंदोलन और श्वास का उपयोग कैसे करें। बहुत सारे अद्भुत बच्चे हैं जो दिखाते हैं कि योग कैसे खेलना है। अन्य बच्चों को योग के साथ खेलते देखना प्रेरणादायक और शैक्षिक है।

कई वीडियो अजीब लय और स्ट्रिप्स के साथ गति में भाषा सेट करते हैं। प्रत्येक योग खेल का एक अच्छा चित्रण है - उदा। माउस, रॉकिंग घोड़ा, सांप, आदि यह आसानी से बच्चों द्वारा खुद को संभाला जा सकता है, क्योंकि यह मजेदार चित्रों के साथ आमंत्रित और रंगीन है।

मिनी किड्स योग ऐप को आठ थीमों में विभाजित किया गया है - वे रंग-कोडित और पहचानने में आसान हैं:

ऊर्जा नीचे - सभी खेल शांति देते हैं - सोचते हैं कि आप शरीर को शांति से स्थानांतरित कर सकते हैं!

ऊर्जा - यहाँ शरीर को हिलाने-डुलाने के लिए बहुत सारे खेल और आंदोलन होते हैं।

फोकस और एकाग्रता - ये योग खेल फोकस को बढ़ावा देने के लिए अच्छे हैं, जैसे होमवर्क / सोने से पहले / भोजन के समय।

सहयोग - यहाँ मज़ेदार खेल हैं जहाँ अधिक बच्चे (और वयस्क) खेल में आ सकते हैं।

साँस लेना - साँस लेना, और शांत, ऊर्जा, ध्यान, हताशा को छोड़ना।

आराम - ठीक गतिविधियाँ जहाँ पूर्ण शांति हो।

योग की कहानियाँ - यहाँ मज़ेदार हैं, थोड़ी लंबी योग कहानियाँ जहाँ योग को भारतीय कहानी के लिए खेला जाता है।

वयस्क योग - यहां चार वीडियो हैं जो वयस्कों को रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग करने के लिए शांत कर सकते हैं, लचीलापन और ताकत बढ़ा सकते हैं।

विशेषताएं:

- पूरे परिवार / दिन देखभाल संस्थान के लिए 55 शानदार योग खेल।

- रंग-थीम वाले थीम ताकि आप जल्दी से तय कर सकें कि ऊर्जा, शांत, फ़ोकस या किसी और चीज़ की ज़रूरत है या नहीं।

- सुंदर और आमंत्रित चित्र जो जिज्ञासा और खेल को आमंत्रित करते हैं।

- बच्चों के साथ मजेदार और शैक्षिक वीडियो, ताकि बच्चे अन्य बच्चों के आंदोलन पैटर्न पर प्रतिबिंबित कर सकें।

- बच्चे खुद ऐप से खेल सकते हैं, और पूरा परिवार / संस्थान भी भाग ले सकते हैं।

योग खेलने के फायदे:

- समन्वय, शक्ति और चपलता को मजबूत करता है और बढ़ावा देता है

- सकल और ठीक मोटर कौशल दोनों में मोटर कौशल को मजबूत करता है

- तनाव और चिंता को कम करता है

- तंत्रिका तंत्र को संतुलित करता है और बहुत सक्रिय / बेचैन बच्चों को अधिक शांति देता है

- रचनात्मकता और खेल को बढ़ावा देता है

- फोकस और एकाग्रता को बढ़ावा देता है

- बढ़ आंदोलन और खेलने के लिए समर्थन करता है

- शरीर में जागरूकता बढ़ाता है

यह सिर्फ योग खेलना शुरू करने के बारे में है!

का आनंद लें।