My Pregnancy Month by Month

मेरी गर्भावस्था माह दर माह गर्भवती महिलाओं के लिए आवेदन है। इसमें आपके बच्चे के विकास, आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सिफ़ारिशों और अच्छे खान-पान के सुझावों के बारे में जानकारी शामिल है।

विशेषताएँ:

• महीने दर महीने या सप्ताह दर सप्ताह ट्रैकिंग

• महीने के अनुसार आपके बच्चे के विकास के बारे में जानकारी: आकार, वजन, किसी फल से तुलना, आदि।

• आपके स्वास्थ्य के लिए सिफ़ारिशें: व्यायाम, चिकित्सा परीक्षण, सलाह, आदि।

• अच्छा खाने के लिए युक्तियाँ: लक्षण, शिशु की गतिविधियाँ, अनुशंसित और गैर-अनुशंसित खाद्य पदार्थ, आदि।

फ़ायदे:

• अपनी गर्भावस्था की प्रगति को सरल और व्यवस्थित तरीके से ट्रैक करें।

• अपने बच्चे के विकास के बारे में जानकारी प्राप्त करें।

• अपनी गर्भावस्था के लिए सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य अनुशंसाएँ जानें।

• गर्भावस्था के दौरान अच्छा खाना खाना सीखें।

आज ही मेरी गर्भावस्था माह दर माह डाउनलोड करें और इसके सभी लाभों का आनंद लेना शुरू करें।

एप्लिकेशन अनुभाग का उदाहरण:

महीना 1

सामान्य जानकारी:

बच्चे का माप लगभग 0.2 मिलीमीटर और वजन 0.1 ग्राम है।

यह चावल के दाने के आकार का होता है।

सिफ़ारिशें:

अपनी गर्भावस्था की पुष्टि के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

फोलिक एसिड की खुराक लेना शुरू करें।

भोजन और प्रतिक्रियाएँ:

आप थका हुआ और मिचली महसूस कर सकते हैं।

आपको शिशु की पहली हलचल पहले से ही महसूस हो सकती है।

फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं, जैसे फल और हरी पत्तेदार सब्जियाँ।

मादक पेय और तंबाकू से बचें.