MyOlympix - Workout Tracker

आप मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हैं, वजन कम करना चाहते हैं, टोन अप करना चाहते हैं, स्वस्थ होना चाहते हैं, या अपनी आदतों को बदलना चाहते हैं, आप MyOlympix को पसंद करेंगे।

आप नए रूटीन बना सकते हैं, व्यायाम (निर्देशों के साथ) का पता लगा सकते हैं, नए माप जोड़ सकते हैं और अपने रुझान देख सकते हैं।

चाहे आप एक नौसिखिया या एक अनुभवी भारोत्तोलक हों, MyOlympix आपको अपने कसरत की योजना बनाने, मांसपेशियों को हासिल करने, और अपने मापों को आसानी से और जितनी जल्दी हो सके ट्रैक करने के लिए आवश्यक सब कुछ प्रदान करता है। आप जहां भी जाते हैं आपका डेटा आपके पास उपलब्ध होता है।

🏋️ • रूटीन बनाएं और शेयर करें

आप पूरी तरह से अनुकूलित कसरत और दिनचर्या बना सकते हैं

आप अपने व्यायाम और दिनचर्या को दोस्तों, निजी प्रशिक्षकों और जिम के सदस्यों के साथ साझा कर सकते हैं

🦾 • एक्सप्लोर एक्सर्साइज़

व्यायाम की एक विस्तृत विविधता का अन्वेषण करें

हम हमेशा अपने पुस्तकालय में अधिक अभ्यास जोड़ रहे हैं

प्रकार (ताकत, कार्डियो, बॉडीवेट, अवधि), मांसपेशी समूहों और आवश्यक उपकरणों के आधार पर व्यायाम को फ़िल्टर करें

📏 • माप जोड़ें

नियमित रूप से माप लेकर अपनी प्रगति पर नज़र रखें

अपना वजन, शरीर में वसा, मांसपेशियों, पानी के वजन और बीएमआई को मापें

इसके अलावा, आप अपनी छाती, गर्दन, कंधे, कमर, पेट, हाथ और पैरों की परिधि को माप सकते हैं

📈 • रुझान खोजें

रुझान पृष्ठ के माध्यम से अपनी प्रगति पर मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्राप्त करें जहां आप अपने स्वास्थ्य और माप की निगरानी कर सकते हैं

किसी विशेष व्यायाम के बारे में रुझान खोजें और जिम में अपने प्रदर्शन की निगरानी करें

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