MyOlympix - Workout Tracker

ไม่ว่าคุณจะต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก กระชับ สุขภาพดี หรือเปลี่ยนนิสัย คุณจะต้องหลงรัก MyOlympix

คุณสามารถสร้างกิจวัตรใหม่ สำรวจแบบฝึกหัด (พร้อมคำแนะนำ) เพิ่มการวัดใหม่ และดูแนวโน้มของคุณ

ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักยกที่มีประสบการณ์ MyOlympix มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อวางแผนการออกกำลังกาย เพิ่มกล้ามเนื้อ และติดตามการวัดของคุณอย่างง่ายดายและรวดเร็วที่สุด ข้อมูลของคุณสามารถใช้ได้กับคุณทุกที่ที่คุณไป

🏋️ • สร้างและแบ่งปันเส้นทาง

คุณสามารถสร้างการออกกำลังกายและกิจวัตรที่ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่

คุณสามารถแบ่งปันการออกกำลังกายและกิจวัตรของคุณกับเพื่อน ๆ ผู้ฝึกสอนส่วนตัวและสมาชิกโรงยิม

🦾 • สำรวจการออกกำลังกาย

สำรวจแบบฝึกหัดที่หลากหลาย

เราเพิ่มแบบฝึกหัดในห้องสมุดอยู่เสมอ

กรองการออกกำลังกายตามประเภท (ความแข็งแรง คาร์ดิโอ น้ำหนักตัว ระยะเวลา) กลุ่มกล้ามเนื้อ และอุปกรณ์ที่จำเป็น

📏 • เพิ่มการวัด

ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยการวัดอย่างสม่ำเสมอ

วัดน้ำหนัก ไขมันในร่างกาย มวลกล้ามเนื้อ น้ำหนักน้ำ และ BMI

นอกจากนี้คุณยังสามารถวัดเส้นรอบวงหน้าอก คอ ไหล่ เอว หน้าท้อง แขน และขาได้อีกด้วย

📈 • ค้นพบเทรนด์

รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณผ่านหน้าแนวโน้มที่คุณสามารถตรวจสอบสุขภาพและการวัดของคุณได้

ค้นพบแนวโน้มเกี่ยวกับการออกกำลังกายโดยเฉพาะและติดตามประสิทธิภาพของคุณที่โรงยิม

ดูข้อกำหนดในการให้บริการของเรา: www.myolympix.com/terms

ดูนโยบายความเป็นส่วนตัวของเรา: www.myolympix.com/privacy-policy