Nirvana® DeepSleep Premium

अनिद्रा मारो और ताजा, जीवंत ऊर्जा से भरा उठो।

गहरी नींद की नींद को ट्रिगर करने के लिए सुखदायक ध्यान गीतों और धीमी श्वास ध्वनि संकेतों के साथ निर्वाण® डीप स्लीप प्रीमियम ध्वनियों का आनंद लें।

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निर्वाण® दीप स्लीप उन लोगों के लिए सही है जो ...

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• अनिद्रा या नींद के मुद्दे हैं

• चिंता या अवसाद से पीड़ित हैं

• नींद एपेने और पुरानी खर्राटों को सोएं

• उच्च दबाव स्थितियों से निपटने में मदद की ज़रूरत है

• अपनी समग्र फिटनेस में सुधार करना चाहते हैं

• ध्यान का अभ्यास करना चाहते हैं और उनके श्वास को नियंत्रित करने के लिए मार्गदर्शन की आवश्यकता है

• योग का अभ्यास करें और अपनी सांस लेने की तकनीक में सुधार करना चाहते हैं

• किसी भी स्थिति में प्रभावी ढंग से शांत होना सीखना चाहते हैं

... और हर कोई!

यह काम किस प्रकार करता है

अच्छी रात की नींद के लाभ बहुत अधिक हैं! जैसे-जैसे हम रात में सोने के लिए झूठ बोलते हैं, हमारे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र अभी भी पूरे दिन संचित तनाव से उच्च चेतावनी पर चढ़ गए हैं।

श्वास केवल एकमात्र शारीरिक ताल है जिसे हम जानबूझकर नियंत्रित करने में सक्षम हैं। धीमा और गहरी सांस लेने के माध्यम से शरीर को शांत मन में शरीर में हेरफेर करने के लिए हमारा प्रवेश द्वार है।

सांस लेने की आवृत्ति को कम करके शरीर आराम से उत्तेजना का जवाब देता है। यह तेजी से आपके तंत्रिका तंत्र में आराम केंद्रों को नियोजित करता है और सभी शरीर प्रणालियों को कुशलता से धीमा करता है और सभी स्तरों पर चयापचय दर घटाने के माध्यम से पुनर्जन्म के लिए संभावित बनाता है। तुम एक बच्चे की तरह सो जाओगे!

अपने श्वास को फिर से प्रशिक्षित करके मुंह से सांस लेने और नींद के साथ भी मदद करता है (मुंह में सांस लेने से रोकता है ... नाक को केवल रात भर में सांस लेने के लिए)।

एक रातोंरात और समग्र सेल ऑक्सीजन में सुधार करें

80% से अधिक लोग गलत सांस ले रहे हैं और तनाव में हैं। यह कई आधुनिक स्वास्थ्य समस्याओं के प्रमुख कारणों में से एक है, क्योंकि हमारे अस्तित्व के लिए पर्याप्त ऑक्सीजन महत्वपूर्ण है।

निर्वाण® एक ऐसी प्रणाली है जो आपको सिखाएगी कि कैसे सही तरीके से सांस लेना, सेल ऑक्सीजन स्तर में सुधार करना और अपने श्वास पैटर्न को स्वस्थ और अनुशंसित गहरी निकास डायाफ्रामेटिक सांस लेने की स्थिति में सुधारना है।

अच्छी तरह से अच्छा, लाइव अच्छी तरह से।

औसत व्यक्ति प्रतिदिन 20,000 से अधिक सांस लेता है - उनमें से अधिकतर ऑक्सीजन के साथ शरीर की आपूर्ति में उथले और अप्रभावी होते हैं। केवल धीमे, गहरे और अधिक नियंत्रित श्वास हमारे शरीर को ठीक से ऑक्सीजन करता है, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाता है और शारीरिक कार्यों को आसानी से चल रहा है।

हमारी निर्वाण® श्वास पुन: प्रशिक्षण प्रणाली आपको अपने श्वास को निपुण करने, शांत रहने और अपने दैनिक जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करेगी।