Nirvana® DeepSleep Premium

不眠症を取り除き、新鮮で躍動感あふれるエネルギーで覚醒しましょう。

ニルヴァーナ®ディープスリーププレミアムサウンドスケープを穏やかな瞑想的な歌とゆっくりとした呼吸音キューでお楽しみください。

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ニルヴァーナ®DeepSleepは誰にとっても完璧です...

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•不眠症または睡眠の問題がある

不安や抑うつに苦しむ

•睡眠時無呼吸と慢性のいびき

•高圧の状況に対応する必要がある

•全体のフィットネスを向上させたい

•瞑想を練習し、呼吸をコントロールするガイダンスが必要ですか？

•ヨガを練習し、呼吸法を改善したい

•あらゆる状況で効果的に落ち着くことを学びたい

...そしてみんな！

使い方

良い夜の睡眠の利点は膨大です！私たちが夜に寝るために横になっているので、私たちの中枢神経系は、一日中蓄積されたストレスからの高い警戒のもとで依然としてジャックアップされています。

呼吸は私たちが意識的に制御できる唯一の体のリズムです。呼吸は、ゆっくりと深い呼吸によって身体を穏やかな心の状態に操作するための玄関口です。

呼吸頻度を下げることによって、身体はリラックスして刺激に反応する。これは、あなたの神経系にリラックスセンターをますます採用し、すべての体のシステムを効率的に減速させ、すべてのレベルで代謝率を低下させることによって再生の可能性を作り出します。あなたは赤ちゃんのように眠ります！

いびきや睡眠時無呼吸の治療にも役立ちます。

一晩および全体の細胞酸素化を改善する

人々の80％以上が間違った呼吸をしており、ストレスにさらされています。これは、十分な酸素供給が私たちの生存のために不可欠であるため、多くの現代の健康問題の主要な原因の1つです。

ニルヴァーナ®は、正常に呼吸する方法、細胞の酸素レベルを改善する方法、およびあなたの呼吸パターンを健康で推奨される深呼吸の横隔膜呼吸に調整するシステムです。

澄んで、よく生きる。

平均的な人は1日に20,000回以上の呼吸を受けます。ほとんどが浅く、酸素を体内に供給するのに効果がありません。より遅く、より深く、より制御された呼吸だけが体を適切に酸素化し、毒素を取り除き、体の機能を円滑に実行します。

私たちのNirvana®呼吸リトレーニングシステムは、あなたの呼吸を習得し、穏やかな気分になり、日々の生活の質を向上させるのに役立ちます。