PCOS Sisters Telehealth

पीसीओएस सिस्टर्स टेलीहेल्थ ऐप के साथ, आपके पास विशेष रूप से आपके पीसीओएस फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए कसरत और पोषण कार्यक्रमों तक पहुंच होगी! आप अपने पीसीओएस कोच और साथी पीसीओएस सिस्टर, डॉ. लिन्से जॉनसन, डीएनपी, एफएनपी-सी, नर्स प्रैक्टिशनर की मदद से अपने वर्कआउट, अपने पोषण, अपनी जीवन शैली की आदतों, माप और परिणामों का पालन और ट्रैक कर सकते हैं।

पीसीओएस उपचार और दवा सहित चिकित्सा देखभाल के लिए, टेलीहेल्थ वीडियो विज़िट शेड्यूल करें या www.pcossisters.com पर मुफ्त 10 मिनट का फ़ोन परामर्श लें

फिटनेस ऐप की विशेषताएं:

- एक्सेस ट्रेनिंग प्लान और ट्रैक वर्कआउट

- व्यायाम और कसरत वीडियो के साथ पालन करें

खाना पकाने के वीडियो के साथ वैयक्तिकृत पीसीओएस पोषण भोजन योजना

- अपने भोजन को ट्रैक करें और भोजन के बेहतर विकल्प चुनें

- अपनी दैनिक आदतों के शीर्ष पर रहें

- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें

- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ हासिल करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए माइलस्टोन बैज हासिल करें

- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश दें

- समान स्वास्थ्य लक्ष्यों वाले लोगों से मिलने और प्रेरित रहने के लिए डिजिटल पीसीओएस सपोर्ट कम्युनिटी का हिस्सा बनें

- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें

- अनुसूचित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश नोटिफिकेशन रिमाइंडर प्राप्त करें

- वर्कआउट, स्टेप्स, आदतों आदि को सीधे अपनी कलाई से ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच को कनेक्ट करें

- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आंकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, माईफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस जैसे ऐप्स से कनेक्ट करें

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