PCOS Sisters Telehealth

PCOS Sisters Telehealth 앱을 사용하면 PCOS 피트니스 및 건강 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 특별히 고안된 운동 및 영양 프로그램에 액세스할 수 있습니다! PCOS 코치와 동료 PCOS 자매인 Dr. Lynsey Johnson, DNP, FNP-C, Nurse Practitioner의 도움을 받아 운동, 영양, 라이프스타일 습관, 측정 및 결과를 추적하고 추적할 수 있습니다.

PCOS 치료 및 약물 치료를 포함한 의료 서비스를 받으려면 www.pcossisters.com에서 원격 의료 비디오 방문 또는 무료 10분 전화 상담을 예약하십시오.

피트니스 앱 기능:

- 트레이닝 계획 액세스 및 운동 추적

- 운동 및 운동 비디오 따라하기

-요리 비디오가 포함된 개인화된 PCOS 영양 식사 계획

- 식사를 추적하고 더 나은 음식 선택

- 일상 습관을 유지하십시오.

- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 목표를 향한 진행 상황을 추적합니다.

- 새로운 개인 최고 기록을 달성하고 연속 습관을 유지하기 위한 이정표 배지 획득

- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기

- 디지털 PCOS 지원 커뮤니티의 일원이 되어 유사한 건강 목표를 가진 사람들을 만나고 동기 부여를 유지하십시오.

-신체 측정 추적 및 진행 사진 촬영

- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기

- Apple Watch를 연결하여 손목에서 바로 운동, 걸음 수, 습관 등을 추적

- Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal 및 Withings 장치와 같은 다른 웨어러블 장치 및 앱에 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적합니다.

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