PCOS Sisters Telehealth

使用 PCOS Sisters Telehealth 應用程序，您將可以訪問專為幫助您實現 PCOS 健身和健康目標而設計的鍛煉和營養計劃！您可以跟踪和跟踪您的鍛煉、您的營養、您的生活習慣、測量結果和結果——所有這些都在您的 PCOS 教練和 PCOS 姊妹、Lynsey Johnson 博士、DNP、FNP-C、執業護士的幫助下完成。

對於 PCOS 治療和醫療護理，包括藥物治療，請在 www.pcossisters.com 安排遠程醫療視頻訪問或 10 分鐘免費電話諮詢

健身應用特點：

- 訪問培訓計劃和跟踪鍛煉

- 跟隨鍛煉和鍛煉視頻

-帶有烹飪視頻的個性化多囊卵巢綜合症營養膳食計劃

- 跟踪您的膳食並做出更好的食物選擇

- 掌握你的日常習慣

- 設定健康和健身目標並跟踪實現目標的進度

- 獲得里程碑徽章以實現新的個人最好成績並保持連續的習慣

- 實時向您的教練發送消息

- 成為數字 PCOS 支持社區的一部分，結識具有相似健康目標的人並保持積極性

- 跟踪身體測量並拍攝進度照片

- 獲取計劃鍛煉和活動的推送通知提醒

- 連接您的 Apple Watch，直接在您的手腕上跟踪鍛煉、步數、習慣等

- 連接到其他可穿戴設備和應用程序，如 Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 設備，以跟踪鍛煉、睡眠、營養以及身體統計數據和成分

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