अवधि डायरी ट्रैकर

व्यक्तिगत अवधि डायरी ट्रैकर ऐप उन महिलाओं के लिए एक व्यापक उपकरण है जो अपने मासिक धर्म चक्र और समग्र प्रजनन स्वास्थ्य के शीर्ष पर रहना चाहती हैं। यह ऐप आपको यह सुनिश्चित करने के लिए आपकी अवधि, ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता को ट्रैक करने देता है कि आप हमेशा तैयार और सूचित रहें। आप पैटर्न की पहचान करने और किसी भी असुविधा को प्रबंधित करने में सहायता के लिए अपने लक्षणों, मूड और दवाओं को लॉग कर सकते हैं।

ऐप प्रजनन स्वास्थ्य से संबंधित विभिन्न विषयों, जैसे गर्भनिरोधक, प्रजनन क्षमता और गर्भावस्था पर उपयोगी अंतर्दृष्टि और सलाह प्रदान करता है। आप अपनी अवधि और अन्य महत्वपूर्ण स्वास्थ्य घटनाओं, जैसे डॉक्टर की नियुक्ति और दवा कार्यक्रम के लिए अनुस्मारक सेट कर सकते हैं।

कुल मिलाकर, व्यक्तिगत अवधि डायरी ट्रैकर ऐप उन महिलाओं के लिए एक आवश्यक उपकरण है जो अपने प्रजनन स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखना चाहती हैं और अपने मासिक धर्म चक्र और प्रजनन क्षमता के बारे में सूचित रहना चाहती हैं। अपने सहज ज्ञान युक्त इंटरफेस, अनुकूलन योग्य विकल्पों और संसाधनों के धन के साथ, यह ऐप सभी उम्र की महिलाओं के लिए जरूरी है।

📆 शीर्ष विशेषताएं 💊

📆 मासिक धर्म चक्र और प्रजनन क्षमता को ट्रैक करें

🤰 ओव्यूलेशन और फर्टाइल विंडो की भविष्यवाणी करें

😔😄 लॉग के लक्षण और मूड

⏰ डॉक्टर के अपॉइंटमेंट और स्क्रीनिंग के लिए रिमाइंडर सेट करें

💊🩸 जन्म नियंत्रण और मासिक धर्म स्वच्छता पर सलाह लें

📊 चक्र इतिहास और पैटर्न देखें

📈 ट्रैक चक्र अनियमितताएं और असामान्यताएं

📅 मासिक धर्म चक्र के आसपास गतिविधियों की योजना बनाएं

🧾 लॉग दवा और पूरक

📱💻 अन्य स्वास्थ्य ऐप्स और उपकरणों के साथ सिंक करें

📝 अपने मासिक धर्म चक्र के बारे में नोट्स और जर्नल बनाएं

🎨 विभिन्न रंग विषयों के साथ ऐप को कस्टमाइज़ करें

👥 समर्थन और सलाह के लिए अन्य उपयोगकर्ताओं से जुड़ें

📚 शैक्षिक लेखों और संसाधनों तक पहुंच

📲 अवधि की ट्रैकिंग और भविष्यवाणियों के लिए अलर्ट प्राप्त करें