ติดตามไดอารี่ประจำเดือน

แอพติดตามประจำเดือนส่วนบุคคลเป็นเครื่องมือที่ครอบคลุมสำหรับผู้หญิงที่ต้องการติดตามรอบเดือนและสุขภาพการเจริญพันธุ์โดยรวม แอปนี้ให้คุณติดตามประจำเดือน การตกไข่ และภาวะเจริญพันธุ์ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณเตรียมพร้อมและรับทราบข้อมูลอยู่เสมอ คุณสามารถบันทึกอาการ อารมณ์ และยาของคุณเพื่อช่วยระบุรูปแบบและจัดการกับความรู้สึกไม่สบาย

แอปนำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่เป็นประโยชน์และคำแนะนำในหัวข้อต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับอนามัยการเจริญพันธุ์ เช่น การคุมกำเนิด ภาวะเจริญพันธุ์ และการตั้งครรภ์ คุณสามารถตั้งการเตือนสำหรับช่วงเวลาของคุณและเหตุการณ์ด้านสุขภาพที่สำคัญอื่นๆ เช่น การนัดหมายของแพทย์และตารางการใช้ยา

โดยรวมแล้ว แอพติดตามประจำเดือนส่วนบุคคลเป็นเครื่องมือสำคัญสำหรับผู้หญิงที่ต้องการควบคุมสุขภาพการเจริญพันธุ์และรับทราบข้อมูลเกี่ยวกับรอบเดือนและภาวะเจริญพันธุ์ ด้วยอินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย ตัวเลือกที่ปรับแต่งได้ และทรัพยากรมากมาย แอปนี้จึงเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกวัยต้องมี

📆 คุณสมบัติเด่น 💊

📆 ติดตามรอบประจำเดือนและภาวะเจริญพันธุ์

🤰 ทำนายการตกไข่และช่วงไข่ตก

😔😄 ล็อกอาการและอารมณ์

⏰ ตั้งเตือนการนัดหมายและการตรวจคัดกรองของแพทย์

💊🩸 รับคำแนะนำเกี่ยวกับการคุมกำเนิดและสุขอนามัยประจำเดือน

📊 ดูประวัติวงจรและรูปแบบ

📈ติดตามความผิดปกติของวงจรและความผิดปกติ

📅 วางแผนกิจกรรมรอบเดือน

🧾 บันทึกรายการยาและอาหารเสริม

📱💻 ซิงค์กับแอพและอุปกรณ์ด้านสุขภาพอื่น ๆ

📝 จดบันทึกและบันทึกเกี่ยวกับรอบเดือนของคุณ

🎨 ปรับแต่งแอปด้วยธีมสีต่างๆ

👥 เชื่อมต่อกับผู้ใช้รายอื่นเพื่อรับการสนับสนุนและคำแนะนำ

📚 การเข้าถึงบทความและทรัพยากรทางการศึกษา

📲 รับการแจ้งเตือนสำหรับการติดตามระยะเวลาและการคาดการณ์