Programowanie PodŚwiadomości

आप के सामने आप करने की अनुमति होगी कि एक उपकरण में:

- प्रतिज्ञान चुनें

- अपने चुने हुए प्राइमर के साथ यह बात सुनो

- अपने संगीत पसंदीदा की अभिपुष्टि करने के लिए सुनो

- अचेतन - पृष्ठभूमि में प्रतिज्ञान audibility की सीमा से नीचे अपने पसंदीदा संगीत सुनने

उपलब्ध श्रेणियों प्रतिज्ञान:

उच्च आत्मसम्मान (आत्मसम्मान)

बहुतायत और धन,

मुखरता और पारस्परिक संबंध,

प्रभावी प्रशिक्षण

सेहत

काम और पैसे बनाना,

रचनात्मकता,

माफी,

शरीर के बाहर चेतना,

जीवन का अर्थ,

भगवान

कैसे जानबूझकर प्रयोग:

- (अगर आप चाहते हैं) एक पृष्ठभूमि ध्वनि सेटिंग्स निर्धारित करने

- Affirmations चुनें

- खंड स्तर सेट करता है

- आप सांस की अभिपुष्टि कनेक्ट

- प्रेरणा के लिए 2 pers में प्रतिज्ञान करने के लिए सुन रहा है। एल.पी.। (जोर से)

- निकास पर जोर से या अपने मन प्रतिज्ञान में एक pers में बोलना। एल.पी.।

- पृष्ठभूमि के रूप में अपने पसंदीदा संगीत चालू करें

- आप की जरूरत है, तो आप को बढ़ाने या प्रतिज्ञान के खंड स्तर में कमी

YT पर अधिक देखें: सक्रिय Affirmations

कैसे अचेतन (अचेतन) का उपयोग करने के लिए:

- प्रतिज्ञान चुनें

- उसे सुनवाई की अभिपुष्टि की एक न्यूनतम के लिए खंड स्तर सेट करें

- अपने पसंदीदा संगीत चालू करें या आवेदन सेट साउंडट्रैक

HEADPHONES सिफारिश

जगह महत्वपूर्ण नहीं है

अपने स्तर (एक सचेत उपयोग के साथ) एक महत्वपूर्ण नोट है

ध्यान दें। 'सेटिंग' में आप कई पृष्ठभूमि लगता है चलाने के लिए और स्वतंत्र रूप से की मात्रा समायोजित कर सकते हैं। इस श्रेणी में, एक ही समय में प्रतिज्ञान के एक चल रहा हो सकता है। एक ही समय में आप अलग अलग श्रेणियों में से कई affirmations के चला सकते हैं।

सक्रिय Affirmations क्यों?

- वे अपनी गतिविधि की आवश्यकता होती है (क्योंकि आप और अधिक प्रभावी होने के लिए चाहते हैं)

- पहले आप से मिलने के लिए आया था, जो रिकॉर्डिंग, शायद 90% की तुलना में अधिक प्रभावी रहे हैं

- रिकॉर्डिंग अधिक से अधिक जोर में दो pers में प्रतिज्ञान पर रखा गया है। एल.पी.।

- सांस के affirmations जुडा

- लघु, 5 मिनट तो, कर रहे हैं

- आप किसी भी बिंदु पर कम टूट के दौरान उन का उपयोग कर सकते हैं और

- अपने विचार (आप लगभग 60 हजार है दिन के दौरान मतलब।) स्थूलता से एक पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं

- सांस का एक संयोजन के माध्यम से ऊर्जा जोड़ें

आप affirmations का उपयोग करते समय महत्वपूर्ण स्थिरता, और व्यायाम की लंबाई समय के साथ अपने repetitions की संख्या में फैला हुआ है और अधिक से अधिक महत्वपूर्ण है कि याद रखें। इसलिए बेहतर एक आधे घंटे से भी, एक दिन में 6 अभ्यास पाँच मिनट के लिए करते हैं।

आम तौर पर ज्ञान ध्यान, दृश्य, विश्राम प्रशिक्षण, या "गुप्त" के साथ तकनीक के विभिन्न प्रकार का उपयोग करना - यह सब एक बात करने के लिए नीचे आता है:

अवचेतन के साथ काम करने के लिए।