Interval Timer: HIIT Tabata

इंटरवल टाइमर तबता, HIIT, बॉक्सिंग, रनिंग इंटरवल, EMOM, AMRAP, सर्किट ट्रेनिंग और कस्टम वर्कआउट के लिए एक साफ-सुथरा वर्कआउट टाइमर है।

कोई विज्ञापन नहीं। कोई खाता नहीं। एक टैप में वर्कआउट शुरू करें, स्पष्ट ध्वनि संकेतों का पालन करें और अपना ध्यान ट्रेनिंग पर केंद्रित रखें।

तबता टाइमर और HIIT टाइमर

• क्लासिक 20 सेकंड काम / 10 सेकंड आराम संरचना वाला तबता टाइमर

• सर्किट और इंटरवल के लिए HIIT टाइमर

• WOD और क्रॉसफिट स्टाइल सेशन के लिए EMOM टाइमर और AMRAP टाइमर

• बॉक्सिंग, किकबॉक्सिंग और MMA के लिए बॉक्सिंग टाइमर और राउंड टाइमर

• स्प्रिंट और रनिंग इंटरवल के लिए रन/वॉक इंटरवल टाइमर

• सुपरसेट, मोबिलिटी और स्ट्रेचिंग के लिए जिम टाइमर

ध्वनि के साथ ट्रेनिंग करें

यह इंटरवल टाइमर आपको अपने फोन को देखे बिना ट्रेनिंग करने में मदद करता है। अपने वर्कआउट के लिए उपयुक्त साउंड मोड चुनें:

• निर्देशित अंतरालों के लिए वॉइस कोच

• राउंड ट्रेनिंग के लिए बॉक्सिंग बेल

• संगीत के साथ वर्कआउट के लिए म्यूज़िक फ्रेंडली मोड

• जब आप कोई आवाज़ नहीं चाहते हैं तो साइलेंट हैप्टिक्स

बड़ा वर्कआउट टाइमर

वर्कआउट स्क्रीन चलते समय भी पठनीय रहती है:

• बड़े काउंटडाउन नंबर

• स्पष्ट वर्क और रेस्ट कलर स्टेट्स

• अगले अंतराल का पूर्वावलोकन और राउंड की प्रगति

• एक टैप में पॉज़, स्किप और स्टॉप करें

• कंट्रोल लॉक ताकि आप गलती से टाइमर को बंद न कर सकें

• स्क्रीन बंद होने पर भी संकेत मिलते रहते हैं

कस्टम अंतराल रूटीन

सेकंडों में अपनी खुद की अंतराल संरचना बनाएं:

• वर्क अवधि, रेस्ट अवधि और राउंड

• वार्मअप और कूलडाउन

• प्रत्येक रूटीन के लिए साउंड मोड

• कस्टम तबता, HIIT, बॉक्सिंग और रनिंग टाइमर सेव करें

• आपके द्वारा समाप्त किए गए प्रत्येक वर्कआउट का सेशन इतिहास

परेशानी से बचने के लिए बनाया गया वे

तेज़, केंद्रित और सरल। कोई अनावश्यक चीज़ें नहीं, कोई सोशल मीडिया फ़ीड नहीं, कोई वर्कआउट वीडियो नहीं जो आपने न मांगे हों।

चाहे आप घर पर, जिम में, ट्रैक पर या बॉक्सिंग क्लास में अभ्यास करें, यह वर्कआउट टाइमर आपको अगले अंतराल पर बनाए रखेगा।

आवाज़ के साथ अभ्यास करें। समय पर आगे बढ़ें।