Recipes & Nutrition

एक नया नुस्खा के लिए खोज रहे हैं? एक विशेष आहार या पोषण की जरूरत है?

हमारे व्यंजनों और पोषण अनुप्रयोग अपने समाधान है. यह एक अद्भुत नुस्खा खोजक और आप तुलना और कैलोरी, आहार और पोषण की जानकारी के लिए वेब साइटों के सैकड़ों से एक लाख से अधिक व्यंजनों का चयन कर सकते हैं जहां एक ही जगह दोनों है.

हम सामग्री तैयार की है. तुम खाना पकाने बनाने. यहाँ है कि यह कैसे काम करता है के कदम से एक कदम है:

1. आप अपनी खोज में टाइप करें. हो सकता है कि आप किराने की दुकान पर एक नया प्रेरणादायक वनस्पति देखा है, या पाक शाकाहारी और लस मुक्त कुकीज़ की तरह लग रहा है. या हो सकता है, यदि आप रसोई घर में रचनात्मक हो और उच्च प्रोटीन, कम कैलोरी भोजन के लिए एक नया महान नुस्खा मिल चाहते हैं. जो भी मामला है, हम जवाब नहीं है.

2. एक फिल्टर का चयन करें. हम सभी प्रमुख पोषण और कैलोरी की जरूरत है संभाल. आप खोज हिट से पहले या आप कुछ व्यंजनों मिल के बाद अपने चयन करें. यह आप पर निर्भर है. यहाँ हमारे सबसे लोकप्रिय फिल्टर के कुछ कर रहे हैं.

- शाकाहारी

- शाकाहारी

- उच्च प्रोटीन

- लस नि: शुल्क

- डेयरी मुफ्त

- कम Carb

- कम वसा

- 200 और 400 कैलोरी के बीच व्यंजनों

3. हम परिणाम देते हैं. हमारे एल्गोरिथ्म के शीर्ष पर ऐसे Epicurious, भोजन और शराब, 101 सबसे पहले, बस व्यंजनों और कई और अधिक जैसे शीर्ष वेब साइटों से उच्चतम गुणवत्ता के व्यंजनों को पेश करती है. कोई आगे पीछे ब्राउज़ करने की जरूरत है. हम सबसे अच्छा और उच्चतम गुणवत्ता लाने का काम किया है.

4. देखें और तुलना करें. हम परिणामों के माध्यम से ब्राउज़ करने के लिए इसे सुपर आसान कर दिया है. सभी व्यंजनों महान तस्वीरें हैं और आप जल्दी से ऊपर परिणामों के माध्यम से जाने के लिए और पोषण और सामग्री के लिए तुलना कर सकते हैं. प्रत्येक नुस्खा एक पूर्ण पोषण प्रोफ़ाइल है, तो आप कई आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों और खनिजों के लिए कैलोरी, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट सामग्री, बल्कि मूल्यों और सिफारिश की दैनिक खपत न केवल देख सकते हैं. हम यह व्यंजनों और पोषण अनुप्रयोग कॉल यही कारण है कि!

5. खरीदारी के लिए जाना. प्रत्येक नुस्खा सुविधाजनक किराने की खरीदारी के लिए आसान चेक बॉक्स के साथ सामग्री की एक सूची है. तुम भी एक किराने की सूची नीचे लिखने की जरूरत नहीं है. बस, स्टोर करने के लिए अपने फोन या टैबलेट लाने आप चाहते नुस्खा मिल रहा है और यह हमारे app का उपयोग करने के लिए दुकान. आप योजना और खरीदारी को बचाने के लिए समय, आप रसोई घर में स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन बनाने खर्च कर सकते हैं.

आनंद लें!

रसोई घर में तुम्हारा,

Edamam टीम