Self defense (Guide)

व्यक्तिगत रक्षा मुकाबला तकनीक की एक महारत शारीरिक आक्रामकता से निपटने के लिए है। हम यह भी करीब मुकाबला (करीब मुकाबला) या सड़क से लड़ने के बारे में बात करते हैं। शब्द "आत्मरक्षा" शब्द व्युत्पत्ति की दृष्टि में एक ही अर्थ है, बल्कि यह एक सशस्त्र रक्षा को दर्शाता है।

 व्यक्तिगत रक्षा मुख्य रूप से के दौरान एक हमले [रेफरी भय का प्रबंधन है। ज़रूरी]।

पेशेवर मार्शल आर्ट या आकार में एक अंतर के साथ युद्ध खेल पर अच्छी तरह से किया जा रहा है की रक्षा शिक्षण: प्रतिद्वंद्वी का सम्मान करने के मार्शल आर्ट, ध्यान दें, कभी कभी भी "पार्टनर" नाम दिया है; व्यक्तिगत बचाव में, लक्ष्य, महारत हासिल किए जाने से पहले हमले को रोकने के लिए स्वागत या यहाँ तक कि मार डाला, जितनी जल्दी हो सके है। शिक्षण और प्रशिक्षण के दौरान सुरक्षा के नियमों के साथ कठोर अनुपालन कृपया, डमी हथियारों और सुरक्षात्मक पहनने के उपयोग के साथ, वास्तविक आवेदन हमलावर से किसी भी संबंध के बिना अपने शिकार किया जाता है, का सम्मान नहीं। फ्रेंच जबाब हमले के अनुपात में होना चाहिए, और अगर एक पहले हमला किया जाता है एक ही आत्मरक्षा में माना जा सकता है।

व्यक्तिगत रक्षा के लिए सबसे अच्छा और वस्तुओं है कि हमारे ध्यान में आया के उपयोग के वातावरण का उपयोग करने के उद्देश्य: बेल्ट, कुर्सी, बोतल, ऐश ट्रे ...