Android के लिए सर्वश्रेष्ठ Self Care विकल्प
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I am - Daily affirmations
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दैनिक सकारात्मक पुष्टि के साथ अपने आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान में सुधार करें -
Calm Harm – manage self-harm
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Calm Harm ऐसे कार्य प्रदान करता है जो आपको आत्म-नुकसान के आग्रह को ट्रैक और विरोध करने में मदद करते हैं -
5-Minute Clinical Consult
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बोनस सुविधाओं के साथ 2025 संस्करण -
MoodTools - Depression Aid
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MoodTools साथ अपने मूड लिफ्ट! -
MoodSpace - Stress, anxiety, &
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आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार सुस्त नहीं होना चाहिए, इसलिए हमने इसे सुंदर बना दिया है -
Sanity & Self: anxiety stress relief, sleep sounds
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सेल्फ-केयर पॉडकास्ट, मेडिटेशन गाइड, स्लीप हेल्पर, बुलेट जर्नल ऑल इन वन। -
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एक आधुनिक लाइ कैलकुलेटर -
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यह एप्लिकेशन लोग हैं, जो है या posttraumatic तनाव विकार हो सकता है के लिए है (पीटीएसडी) -
Pad: अवधि ट्रैकर
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अवधि कैलेंडर, ओव्यूलेशन ट्रैकर और कैलकुलेटर, मासिक धर्म ऐप -
IU Health Virtual Visits
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इंडियाना में कोई भी एक आईयू हेल्थ डॉक्टर को मोबाइल डिवाइस के जरिए देख सकता है। -
Thinkladder - Self-awareness
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थिंकलैडर के साथ आत्म-जागरूकता की यात्रा शुरू करने वाले हजारों लोगों से जुड़ें। -
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संज्ञानात्मक चिकित्सा विधियों का उपयोग करके तर्कहीन ईर्ष्या का प्रबंधन करना सीखें -
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