Soccer Recipes - Score More!

"कम से कम 5 दिन में फुटबॉल खेल जीतना लिए रहस्य की खोज"

समीक्षा

"अच्छी तरह से प्रस्तुत किया और उत्कृष्ट अच्छी तरह से रखी एक नुस्खा के लिए कैलोरी होने के शुरुआत के साथ बहुत व्यापक निपटने शोध, चिकन, आदि आम तौर पर बहुत अनुकूल मछली और एक बहुत आवश्यक संसाधन है."

नील Robertson - स्कॉटलैंड में एक 500 की बड़ी फुटबॉल स्कूल चलाता है

90 महान क्षुधावर्धक, सूप, सलाद, भोजन और नाश्ते व्यंजनों

फुटबॉल टीम / संगठन Fundraisers के लिए शीर्ष विचार स्कोर ज़रूर

आप कितनी बार खेला है और दूसरी छमाही में बहुत सुस्त महसूस किया? और "आप फ़ुटबॉल खाद्य खाने से अधिक लक्ष्यों स्कोर कर सकते हैं" हाँ, यह वास्तव में सच है!

वैसे शायद यह वास्तव में एक खबर फ्लैश नहीं है, लेकिन हम सभी वर्षों के लिए सुन रहा है कि "तुम तुम क्या खा रहे हैं". चाहे आप एक फुटबॉल खिलाड़ी रहे हैं, या आप अपने जीवन में फुटबॉल खिलाड़ी को खिलाने के लिए जिम्मेदार रहे हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि यह प्रोटीन युक्त लेता है और उच्च carb भोजन के लिए अतिरिक्त ऊर्जा के साथ खेल खत्म करने के लिए आवश्यक सहनशक्ति प्रदान.

नियमित, प्रीमियम या Leaded?

आप पहले से ही पता है कि अपने शरीर को एक इंजन है और इसकी ईंधन के लिए भोजन जलता है. लेकिन क्या आप जानते है कि ईंधन के प्रकार है कि आपके शरीर जलता तय कर कितनी ऊर्जा आपको? यह सच है. वसायुक्त खाद्य पदार्थों को अपने इंजन भूखा जबकि प्रोटीन और carbs उच्च ओकटाइन प्रदर्शन दे. अधिक ऊर्जा तुम बेहतर अपने खेल हो जाता है जला दिया है.

लेकिन वहाँ एक छिपे हुए समस्या यहाँ है ...

के साथ जंगली पोषण के सभी का दावा है कि आप खाना लेबल पर पढ़ा, प्रचार है कि आप टीवी पर देख के सभी के साथ परस्पर विरोधी जानकारी है कि आप फुटबॉल लत्ता में पढ़ने के सभी के साथ, बिल्ली में तुम्हें कैसे पता अपेक्षा की जाती है क्या खाना वास्तव में अपने खेल या क्या आप प्लेग की तरह से बचना चाहिए के लिए अच्छा है?

आप भोजन की सलाह के लिए एक विश्वसनीय स्रोत है कि एक फुटबॉल खिलाड़ी की शारीरिक मांगों के देखते है की जरूरत है.

आप एक फुटबॉल पेट के लिए "नियम पुस्तक" की जरूरत है!

और वह है कि फुटबॉल व्यंजनों क्या है - एक नहीं, बकवास फुटबॉल खिलाड़ी रसोई की किताब है कि लेजर शक्ति, ऊर्जा और सहनशक्ति के निर्माण पर ध्यान केंद्रित है. लेकिन नहीं लगता कि स्वस्थ खाने उबाऊ भोजन के लिए बनाता है. फ़ुटबॉल व्यंजनों अच्छा चखने, आँख भाता, अच्छा 'smellin ऐपेटाइज़र, सूप, भोजन और उच्च ऊर्जा carb नाश्ता है कि इतनी है कि आप कहीं भी खाने जा कभी नहीं परीक्षा सकता है लेकिन अपने ही रसोई घर फिर से बनाने के लिए आसान कर रहे हैं के ठसाठस भरा हुआ है!

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