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संगीत और उलटी गिनती के साथ TABATA प्रोटोकॉल के अनुसार अंतराल कसरत के लिए टाइमर
संगीत के साथ अंतराल कसरत टाइमर विशेष रूप से HIIT कसरत के लिए डिज़ाइन किया गया एक सुविधाजनक अनुप्रयोग है। यदि आप अपनी शारीरिक फिटनेस में सुधार करना चाहते हैं, अतिरिक्त कैलोरी बर्न करना चाहते हैं, और अपनी सहनशक्ति बढ़ाना चाहते हैं, तो Tabata Timer आपका अनिवार्य सहायक है।
म्यूजिक ऐप के साथ इंटरवल वर्कआउट टाइमर आपके वर्कआउट को अत्यधिक प्रभावी और सुविधाजनक बनाने के लिए सभी आवश्यक सुविधाओं से लैस है। सरल और सहज इंटरफ़ेस आपको कसरत पैरामीटर को आसानी से समायोजित करने और अपने स्वयं के प्रशिक्षण मोड बनाने की अनुमति देता है।
ऐप की मुख्य विशेषताएं:
1.
संगीत के साथ अंतराल कसरत टाइमर: ऐप पूरी तरह कार्यात्मक टाइमर प्रदान करता है जो आपको कसरत और आराम के समय को नियंत्रित करने की अनुमति देता है। आप प्रत्येक अंतराल की अवधि, पुनरावृत्तियों की संख्या और अंतरालों के बीच विराम को अनुकूलित कर सकते हैं।
2.
कसरत अनुकूलन: सेटिंग्स के साथ, आप कसरत और आराम की अवधि, दोहराव की संख्या और अंतराल के बीच विराम का चयन करके अपने स्वयं के प्रशिक्षण मोड बना सकते हैं। यह आपको अपनी आवश्यकताओं और लक्ष्यों के अनुसार वर्कआउट को अनुकूलित करने की अनुमति देता है।
3.
सूचनाएं और ध्वनि संकेत: ऐप कसरत और आराम के समय को नियंत्रित करने में आपकी सहायता के लिए विभिन्न ध्वनि संकेतों का चयन प्रदान करता है। आप समय और अंतराल के बारे में सूचित रहने के लिए सूचनाएं भी सक्षम कर सकते हैं।
4.
सरल इंटरफ़ेस: सहज और उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस ऐप को सभी उपयोगकर्ताओं के लिए सुलभ बनाता है, भले ही उनके कसरत का अनुभव कुछ भी हो। आप जल्दी समझ जाएंगे और प्रशिक्षण शुरू कर देंगे।
6.
ऑफ़लाइन उपलब्धता: Tabata Timer इंटरनेट कनेक्शन के बिना उपयोग के लिए उपलब्ध है। इसका मतलब है कि आप बिना नेटवर्क एक्सेस के भी कहीं भी और कभी भी वर्कआउट कर सकते हैं।
म्यूजिक के साथ इंटरवल वर्कआउट टाइमर इज़ुमी तबाता प्रोटोकॉल से परिचित लोगों के लिए एक ऐप है और इसके सत्र नियमित वर्कआउट की तुलना में अधिक प्रभावी कैसे हो सकते हैं। यदि आप अभी तक इज़ुमी तबाता प्रोटोकॉल से परिचित नहीं हैं, तो यह हमारे ऐप - संगीत के साथ अंतराल कसरत टाइमर के साथ इसका अनुभव करने का समय है।
म्यूजिक ऐप के साथ इंटरवल वर्कआउट टाइमर के नए संस्करण में, हमने ऐप को और भी सुविधाजनक और कार्यात्मक बनाने के लिए अपने उपयोगकर्ताओं से सभी फीडबैक को ध्यान में रखा है।
सबसे पहले, हमने सामग्री डिज़ाइन अवधारणा के अनुसार ऐप के इंटरफ़ेस को पूरी तरह से नया रूप दिया, जिससे यह और अधिक आधुनिक और सुंदर हो गया।
दूसरे, हमने इज़ुमी तबाता प्रोटोकॉल का पालन करते हुए आपके वर्कआउट को अधिक प्रभावी और सुखद बनाने के लिए कई उपयोगी सुविधाएँ जोड़ीं।
संगीत के साथ अंतराल कसरत टाइमर के नए संस्करण में, आप कसरत या आराम के लिए न केवल एक संगीत चुन सकते हैं बल्कि प्लेलिस्ट भी बना सकते हैं। आप अंतर्निहित संगीत संग्रह, अपने फोन पर सहेजे गए अपने पसंदीदा संगीत से चुन सकते हैं, और यहां तक कि हमारे सर्वर से अपने पसंदीदा ट्रैक डाउनलोड भी कर सकते हैं।
ऑटो-लॉक स्क्रीन फ़ंक्शन आकस्मिक स्क्रीन स्पर्श को रोकने में मदद करता है, जिससे आप इज़ुमी तबाता प्रोटोकॉल पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
बैटरी लाइफ बचाने के लिए, आप इंटरवल वर्कआउट टाइमर की कलर थीम को डार्क मोड में बदल सकते हैं।
एक और नई विशेषता प्रत्येक अवधि (कार्य/आराम) के लिए अलग से स्टार्ट, मिडपॉइंट और फिनिश ध्वनि का चयन करने की क्षमता है, जो इंटरवल वर्कआउट टाइमर का उपयोग करने की सुविधा को और बढ़ाती है।
इंटरवल वर्कआउट टाइमर ऐप के नवीनतम अपडेट में, हमने टाइमर इंटरफ़ेस को फिर से डिज़ाइन किया और टाइमर स्क्रीन पर नए बटन जोड़े। अब आप आकस्मिक स्पर्श को रोकने के लिए ध्वनि को तुरंत म्यूट कर सकते हैं और स्क्रीन को लॉक कर सकते हैं।
तबता टाइमर के साथ प्रभावी ढंग से प्रशिक्षित करें और नए परिणाम प्राप्त करें। अभी ऐप डाउनलोड करें और आज ही प्रशिक्षण शुरू करें!