The Yamas and Niyamas

यम और नियमास: योग की नैतिक अभ्यास, शक्तिशाली और महान प्रेरक संस्मरण की खोज

योग के आठ अंग, यम, और नियमा - नैतिक संहिता - योग कक्षाएं

यम और नियमास योग और नैतिक अभ्यास की खोज करते हैं

राज योग और ध्यान के स्वामी द्वारा किया गया यह अपडेट सभी उपयोगकर्ताओं को अब इस बेस्टसेलर पुस्तक को मुफ्त में पढ़ने में मदद करता है

शैली: बॉडी, माइंड एंड स्पिरिट / जनरल, माइंडफुलनेस, मेडिटेशन, हेल्थ और फिटनेस जनरल।

यम और नियमा को अक्सर "नैतिक कोड" या "सही जीवन" के तरीकों के रूप में देखा जाता है।

योग

मेरे पास योग

योग पीछे हटना

शिक्षक प्रशिक्षण

योग कक्षाएं

योग शिक्षक

मेरे पास योग कक्षाएं

योग कक्षाएं

शुरुआती लोगों के लिए ध्यान

घर पर योग करें

योग स्टूडियो

योग चिकित्सा

ध्यान

मेरे पास योग कक्षाएं

योग कक्षाएं

ट्रान्सेंडैंटल ध्यान लगाना

शुरुआती लोगों के लिए योग

निर्देशित ध्यान

ध्यान के लाभ

मेरे पास योग कक्षाएं

योग कक्षाएं

ट्रान्सेंडैंटल ध्यान लगाना

शुरुआती लोगों के लिए योग

आठ सूत्र हैं- योग सूत्र के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति योग अभ्यास के एक अलग पहलू और सीढ़ी पर एक अलग कदम का वर्णन करता है।

 सभी अर्थों और उपलब्धियों से भरे हुए सर्वश्रेष्ठ जीवन में, लेखक हमारे युग के सबसे प्रतिष्ठित और सम्मोहक पुरुषों में से एक के रूप में उभरा है। दुनिया के पहले लेखक के रूप में - इस सर्वश्रेष्ठ भूमिका में सेवा करने वाले पहले लेखक - उन्होंने इतिहास में सबसे अधिक स्वागत और समावेशी महान जीवन बनाने में मदद की, जबकि खुद को अपने क्षेत्र और दुनिया भर में पुरुषों और महिलाओं के लिए एक शक्तिशाली अधिवक्ता के रूप में स्थापित किया। इस ebook द्वारा नाटकीय रूप से जीवन के तरीकों को बदल दिया गया है कि लोग स्वस्थ और अधिक सक्रिय जीवन से अधिक का पीछा करते हैं।

 रास्ते में, उन्होंने हमें कुछ खूबसूरत डांस मूव्स दिखाए और एक अनियंत्रित मीडिया की चकाचौंध भरी खबर के तहत दो डाउन-टू-अर्थ बेटे उठाए।

इन्हें आमतौर पर 'योग के आठ अंग' के रूप में जाना जाता है:

यम (नैतिक अनुशासन)

नियमा (पर्यवेक्षण)

आसन (शारीरिक मुद्राएँ)

प्राणायाम (श्वास तकनीक)

प्रत्याहार (भाव प्रत्याहार)

धारणा (एकाग्रता)

ध्यान (अवशोषण या ध्यान)

समाधि (आत्मज्ञान या आनंद)

डिस्क्लेमर: यह ऐप एक फैन ऐप है और किसी भी तरह से किसी भी ब्रांड या लेखक से जुड़ा नहीं है।

हाल में हुए बदलाव:

- अपडेट किया गया

- का आनंद लें