Tracy Anderson Online Studio

ऑनलाइन स्टूडियो एक वर्चुअल वर्कआउट प्लेटफ़ॉर्म है जो आपके लिए दुनिया में कहीं से भी ट्रेसी एंडरसन पद्धति का अनुभव करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह एकमात्र वर्कआउट प्रोग्राम है जो आपके साथ बढ़ता है - ट्रेसी एंडरसन के 20 वर्षों के शोध और रणनीतिक बॉडी डिज़ाइन पर आधारित है। ऑनलाइन स्टूडियो में ट्रेसी द्वारा व्यक्तिगत रूप से कोरियोग्राफ किए गए नए साप्ताहिक वर्कआउट, 3 फिटनेस स्तरों के लिए परिणाम-सिद्ध कक्षाएं, वरिष्ठ प्रशिक्षकों के साथ क्लास ब्रेकडाउन, उत्साहित नृत्य कार्डियो सत्र, विशेष वर्कआउट, शेफ-क्यूरेटेड स्वस्थ मेनू और हर हफ्ते किराने की सूची, विशेष पहुंच की सुविधा है। ट्रेसी एंडरसन पत्रिका के नवीनतम अंक, ट्रेसी द्वारा आयोजित मासिक सामुदायिक कॉल, और भी बहुत कुछ।

ट्रेसी एंडरसन विधि एक कसरत से कहीं अधिक है: यह एक गहरा आंदोलन अनुभव है। गहरी घूर्णी गति, बहुदिशात्मक अभ्यास और संयोजी ऊतक कार्य पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अनुक्रम आपकी सहायक मांसपेशियों को पहले की तरह चुनौती देंगे। प्रत्येक सप्ताह कोरियोग्राफी को बदलकर, प्रत्येक कक्षा आपके भौतिक स्व के साथ बातचीत को विकसित करती है, और आपके शरीर को आजीवन परिणामों के लिए खोज मोड में रखती है।

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