Well 1-2-1

खैर 1-2-1 एप्लिकेशन डाउनलोड करें और शक्ति और अपने स्वयं के व्यक्तिगत स्वास्थ्य कोच के साथ रखा स्वास्थ्य पर नज़र रखने की सुविधा का अनुभव। यह अपनी जेब में एक स्वास्थ्य कोच होने की तरह है!

अपने स्वास्थ्य पर नज़र रखने और ज्ञान के साथ भलाई कि एक वास्तविक जीवन कोच आप के साथ काम कर रहा है प्रगति की निगरानी और आप अपने स्वास्थ्य और फिटनेस के लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए प्रेरणा प्रदान करते हैं।

खैर 1-2-1 अनुप्रयोग अपने डेटा को मैन्युअल दर्ज करें या स्वचालित रूप से इस तरह के Fitbit, एप्पल स्वास्थ्य, गार्मिन, जबड़ा, RunKeeper, Strava, Withings, InBody, MapMyFitness और के रूप में अपने पसंदीदा फ़िटनेस ट्रैकिंग क्षुधा, पहनने योग्य है और उपकरणों के साथ सिंक्रनाइज़ करने के लिए विकल्प प्रदान करता है अधिक!

* ट्रैक पर अपने स्वास्थ्य रखते हुए कभी अपने iOS डिवाइस पर एप्पल घड़ी और स्वास्थ्य App के साथ हमारे सहज एकीकरण के लिए धन्यवाद की तुलना में आसान है!

यह आसान है; अपने दैनिक आदतों पर नजर रखने और अपने कोच के साथ और एक छोटे से प्रयास से आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त होगा के साथ चैट।

आदर्श यदि आप अपना वजन कम करने के लिए, फिट हो, बेहतर नींद आती है और अधिक स्वस्थ खाने के तनाव का प्रबंधन या हाइड्रेटेड रहना चाहते हैं। खैर 1-2-1 भी एक स्वास्थ्य पेशेवर के मार्गदर्शन में स्वास्थ्य की स्थिति के साथ उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है।

खैर 1-2-1 के साथ प्रारंभ करना:

· एप्लिकेशन डाउनलोड करें और अपना खाता बनाने

· आप एक भलाई चुनौती में भाग ले रहे हैं या अपने संगठन, हेल्थ क्लब या व्यक्तिगत ट्रेनर लिंक या पाठ स्वचालित रूप से अपने कोच से कनेक्ट करेंगे प्रदान की आमंत्रित करके हमारे कार्यक्रम के लिए आमंत्रित किया गया है।

· आप एक लिंक प्राप्त नहीं हुआ है या आप अच्छी तरह से 1-2-1 के लिए नए हैं, कोच टैब पर लिंक हम आपको एक कोड भेज देंगे का पालन करें।

विशेषताएं

· आपके स्वास्थ्य के कोच के साथ कनेक्ट

· दैनिक ट्रैकर सेट अप और अन्य पहनने योग्य और फिटनेस ट्रैकर की एक विस्तृत विविधता के साथ सिंक्रनाइज़

· ट्रैक वजन, नींद, गतिविधि, हाइड्रेशन, पोषण, तनाव आदि

· अपने कोच के साथ कस्टम ट्रैकर का निर्माण

· अपनी यात्रा, सलाह और अन्य लोगों के साथ साझा करने के लिए समर्थन हमारे खैर 1-2-1 समुदायों में से एक में शामिल हों!

· अपने खैर 1-2-1 स्कोर देखें और यह प्रतिदिन बदलते देखना

· देखें नेता बोर्डों अन्य लोगों के साथ अपने डेटा की तुलना

· अत्यंत गुप्त अपने कोच के साथ चैट करें

· गुणात्मक और मात्रात्मक डेटा दर्ज करें - कहते हैं कि कैसे आप एक निश्चित गतिविधि के दौरान या सोने की एक अच्छी रात के बाद महसूस किया।

www.well121.com में अच्छी तरह से 1-2-1 के साथ काम करने के बारे