Well 1-2-1

Download the Well 1-2-1 App en ervaar de kracht en het gemak van de gezondheid van het volgen gepaard met uw eigen persoonlijke gezondheid coach. Het is als het hebben van een gezondheids-coach in uw zak!

Het bijhouden van uw gezondheid en welzijn met de wetenschap dat een real life coach werkt samen met u de voortgang te bewaken en zorgen voor motivatie om u te helpen uw gezondheid en fitness doelen te bereiken.

The Well 1-2-1 App biedt de mogelijkheid om uw gegevens handmatig invoeren of automatisch te synchroniseren met uw favoriete fitness-tracking apps, draagbare en apparaten zoals Fitbit, Apple Health, Garmin, Jawbone, RunKeeper, Strava, Withings, InBody, MapMyFitness en meer!

* Houd je gezondheid op het juiste spoor is eenvoudiger dan ooit dankzij onze naadloze integratie met Apple Watch en de Health App op je iOS-apparaten!

Het is makkelijk; controleren uw dagelijkse gewoonten en chatten met je coach en met een beetje inspanning zult u uw doelen te bereiken.

Ideaal als je wilt afvallen, fit, beter slapen, eten gezonder, het beheer van stress of gehydrateerd te blijven. Nou 1-2-1 is ook zeer nuttig voor mensen met gezondheidsproblemen onder begeleiding van een zorgverlener.

Aan de slag met Well 1-2-1:

· Download de App en uw account aan te maken

· Als u het nemen deel aan een welzijn uitdaging of zijn om ons programma uitgenodigd door uw organisatie, health club of persoonlijke trainer de link of tekst uitnodiging ontvangen wordt u automatisch verbinding met je coach.

· Als u geen link hebben ontvangen of je nieuw bent Nou 1-2-1, volg de link op het tabblad Coach wij u een code te sturen.

Kenmerken

· Sluit met uw gezondheid coach

· Opzetten dagelijks trackers en synchroniseren met andere een breed scala van wearables en fitness trackers

· Track gewicht, slaap, activiteit, hydratatie, voeding, stress etc

· Stel aangepaste trackers met je coach

· Werken bij een van onze Well 1-2-1 gemeenschappen om uw reis, advies en ondersteuning te delen met anderen!

· Bekijk je Well 1-2-1 score en bekijk het dagelijks veranderen

· Bekijk ranglijsten om uw gegevens met anderen te vergelijken

· Chat met je coach vertrouwelijk

· Voer kwalitatieve en kwantitatieve gegevens - zeggen hoe je je voelde tijdens een bepaalde activiteit of na een goede nachtrust.

Meer informatie over het werken met Well 1-2-1 bij www.well121.com