1200 Calorie Weight Loss Diet

Facile 1200 calorie Ristorazione per un App settimana per perdere peso

1200 programma del pasto calorico semplice regola di perdita di peso è quello di creare un deficit energetico bruciando più o mangiare meno calorie che il vostro corpo richiede. Ma, estrema restrizione delle calorie può avere un effetto controproducente sul metabolismo.

Di conseguenza, molti nutrizionisti e dietologi consigliano un minimo apporto calorico di 1200 calorie al giorno, in modo che il corpo non va in una modalità di fame e continua a bruciare calorie ad un tasso costante.

Il 1200 calorie dieta app è una guida completa che aiuta a iniziare il vostro viaggio di perdita di peso.

Caratteristiche principali di 1200 calorie per la perdita di peso App:

1. vegetariano campione e menu di dieta non-vegetariani per 7 giorni

2. Facile Dieta Replacements - se non vi piace la colazione solo sostituirlo.

3. Tracker semplice da fare si segue la dieta facilmente

4. ricette facili e come rendere le informazioni

5. Facile da condividere liste di shopping

6. facile da misurare giorno al progresso giorno della dieta.

Perché le 1200 calorie dieta piano funziona?

1. E 'facile e semplice da seguire senza complicata conteggio delle calorie

2. Si tratta di un programma di dieta flessibile in cui le voci del menu possono essere sostituiti con i tuoi cibi preferiti

3. Si tratta di una dieta ben pianificata che si compone di 3 pasti e 2 spuntini, quindi non c'è alcun problema di morire di fame o

sentirsi affamato. E 'un metodo sostenibile di perdita di peso che può essere seguito anche dopo il completamento di 7 giorni. Esso può essere seguito in formato sia vegetariani e non vegetariani

1200 Calorie Diet obiettivi del Piano e Caratteristiche:

Impedisce al corpo di entrare in una modalità di fame

Mostra risultati rapidi che aiutano a mantenere motivati

L'inclusione di vari tipi di prodotti alimentari aiuta a tagliare fuori la noia

Non c'è bisogno di accoppiarlo con l'attività fisica intensa o un allenamento