30 giorni di allenamento a cas

stai cercando un modo rapido per perdere massa inutile e sembrare in forma? vuoi perdere peso senza attrezzi da palestra a casa? vuoi sapere quale piano di allenamento seguire per raggiungere il tuo peso target? allora questa è l'applicazione giusta per te.

questa applicazione può rivelarsi un vero punto di svolta per te, che non solo ti aiuterà a perdere una pietra, un'oncia, una libbra o un chilo, ma ti fornirà anche il piano di allenamento di conseguenza per rendere più sostenibile il processo di controllo del peso e più veloce.

la migliore app per perdere peso che puoi avere per aiutarti a perdere peso più velocemente senza farti andare per una sessione in palestra. ti viene richiesto solo di risparmiare qualche minuto durante la giornata, sia che ti trovi in ​​un luogo pubblico, in ufficio oa casa.

prenditi qualche minuto al giorno, affronta la sfida quotidiana, osserva un cambiamento visibile nel tuo corpo e mantieniti in forma. nessuna attrezzatura necessaria, usa il tuo peso corporeo e qualche minuto libero per allenarti in qualsiasi luogo.

con sessioni di riscaldamento, sfida di allenamento principale e timer post allenamento, tutti gli esercizi sono accompagnati da animazioni dal vivo e guida visiva per un follow-up accurato. contiene tutti i possibili allenamenti che prendono di mira tutte le parti principali del corpo, riscaldamento del corpo di base, addominali, trazioni, plank, scricchiolii, allenamenti per addominali, allenamenti per le braccia, allenamenti a pancia piatta, allenamenti per i fianchi e molti altri allenamenti progettati per entrambi maschio e femmina.

Caratteristiche:

- trainer tascabile con istruzioni e animazioni vocali e video per guidarti lungo il percorso.

- pochi minuti di allenamento con il tuo peso corporeo senza necessità di attrezzatura.

- monitoraggio del peso, monitoraggio delle calorie per un migliore follow-up e una migliore motivazione.

- controllo del peso, perdita di grasso, perdere peso, bruciare i grassi e ottenere un corpo snello.

- promemoria di allenamento per il tuo programma di allenamento quotidiano.

- tracker di allenamento giornaliero e piani di allenamento personalizzati.

- allenamenti impegnativi progettati per tutti i principianti e intermedi allo stesso modo.

- bella app progettata con diverse unità di peso.