Dynamic Cyclist

Dynamic Cyclist è il programma definitivo progettato specificamente per i ciclisti che desiderano migliorare le proprie prestazioni, prevenire infortuni e godersi una guida senza dolore. Con i nostri programmi video completi, avrai tutto ciò di cui hai bisogno per portare il tuo ciclismo al livello successivo.

■ VANTAGGI DEL CICLISTA DINAMICO

+ Ottieni flessibilità, forza ed equilibrio con ogni routine

+ Riduci la rigidità articolare e migliora la libertà di movimento

+ Aumenta la velocità e la resistenza

+ Accelera il recupero e sentiti più forte che mai

+ Migliora la postura e riduci il rischio di infortuni

+ Migliaia di routine tra cui scegliere con nuovi contenuti aggiunti continuamente

■ PROGRAMMI DINAMICI PER CICLISTI

Stretching e mobilità quotidiana: routine quotidiane di 15-20 minuti che progrediscono con te.

Allenamento per la forza: programmi per principianti, intermedi e avanzati che utilizzano un'attrezzatura minima per poterli svolgere a casa.

Prevenzione degli infortuni: zona lombare, programma di riabilitazione e funzione dell'anca (6 settimane), funzione e riabilitazione del ginocchio (6 settimane), ripristino pelvico, correzione della postura, ripristino del piede e ALTRO

4 piani di allenamento: Principiante, Costruisci resistenza, Gran Fondo, Padroneggia la salita

Roll & Release - Tecniche guidate di rotolamento e rilascio per alleviare la tensione muscolare e accelerare il recupero.

■ FACILE DA INIZIARE

Nuovo alla mobilità o all'allenamento della forza? Inizia con il nostro 7 Day On Ramp che ti guiderà attraverso i programmi e come sfruttare al meglio il tuo tempo e la tua iscrizione.

■ DISPONIBILE SUI TUOI DISPOSITIVI

Il tuo account Dynamic Cyclist consente l'accesso a tutta la programmazione e ti consente di riprodurre video in streaming sul tuo iPhone, iPad, Apple TV, sul sito Web di Pliability o su qualsiasi dispositivo compatibile con AirPlay. I video sono anche scaricabili per facilitarne la visualizzazione offline.

*Tutti i pagamenti verranno effettuati tramite il tuo Account Google e potrebbero essere gestiti in Abbonamenti Google dopo il pagamento iniziale. I pagamenti dell'abbonamento si rinnoveranno automaticamente a meno che non vengano disattivati ​​almeno 24 ore prima della fine del ciclo corrente. Il tuo account verrà addebitato per il rinnovo almeno 24 ore prima della fine del ciclo corrente. Qualsiasi parte inutilizzata della prova gratuita verrà persa al momento del pagamento. Le cancellazioni vengono effettuate disabilitando il rinnovo automatico.

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