Dynamic Cyclist

Dynamic Cyclist là chương trình tối ưu được thiết kế dành riêng cho những người đi xe đạp muốn nâng cao hiệu suất của mình, ngăn ngừa chấn thương và tận hưởng cảm giác đạp xe không đau. Với các chương trình video toàn diện của chúng tôi, bạn sẽ có mọi thứ cần thiết để đưa hoạt động đạp xe của mình lên một tầm cao mới.

■ LỢI ÍCH CỦA NGƯỜI ĐI XE ĐẠP NĂNG ĐỘNG

+ Đạt được sự linh hoạt, sức mạnh và sự cân bằng với từng thói quen

+ Giảm cứng khớp và cải thiện phạm vi chuyển động của bạn

+ Tăng tốc độ và sức bền

+ Tăng tốc phục hồi và cảm thấy mạnh mẽ hơn bao giờ hết

+ Cải thiện tư thế và giảm nguy cơ chấn thương

+ Hàng nghìn thói quen để lựa chọn với nội dung mới luôn được thêm vào

■ CHƯƠNG TRÌNH ĐI XE ĐẠP NĂNG ĐỘNG

Kéo dãn & Vận động hàng ngày - các thói quen hàng ngày kéo dài 15-20 phút sẽ tiến triển theo bạn.

Rèn luyện sức mạnh - Các chương trình Sơ cấp, Trung cấp và Nâng cao sử dụng thiết bị tối thiểu để bạn có thể thực hiện tại nhà.

Phòng ngừa chấn thương - Chương trình phục hồi & phục hồi chức năng lưng, chức năng hông (6 tuần), Chức năng đầu gối & phục hồi chức năng (6 tuần), Thiết lập lại vùng chậu, Chỉnh sửa tư thế, Đặt lại bàn chân, v.v.

4 kế hoạch tập luyện: Người mới bắt đầu, Xây dựng sức bền, Gran Fondo, Làm chủ việc leo núi

Roll & Release - Kỹ thuật lăn và thả có hướng dẫn để giảm bớt tình trạng căng cơ và tăng tốc độ phục hồi.

■ DỄ DÀNG BẮT ĐẦU

Bạn chưa quen với việc rèn luyện khả năng di chuyển hoặc sức mạnh? Hãy bắt đầu với 7 Day On Ramp của chúng tôi để hướng dẫn bạn về các chương trình và cách tận dụng tối đa thời gian cũng như tư cách thành viên của bạn.

■ CÓ SẴN TRÊN THIẾT BỊ CỦA BẠN

Tài khoản Người đi xe đạp năng động của bạn cho phép truy cập vào tất cả các chương trình và cho phép bạn truyền phát video trên iPhone, iPad, Apple TV, trang web của pliability hoặc tới bất kỳ thiết bị nào tương thích với AirPlay. Các video cũng có thể tải xuống để xem ngoại tuyến dễ dàng hơn.

*Tất cả các khoản thanh toán sẽ được thanh toán thông qua Tài khoản Google của bạn và có thể được quản lý trong Đăng ký Google sau lần thanh toán đầu tiên. Thanh toán đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị vô hiệu hóa ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Tài khoản của bạn sẽ bị tính phí gia hạn ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc chu kỳ hiện tại. Mọi phần chưa sử dụng trong thời gian dùng thử miễn phí của bạn sẽ bị mất khi thanh toán. Việc hủy bỏ xảy ra do vô hiệu hóa tính năng tự động gia hạn.

Ứng dụng này tự hào được cung cấp bởi VidApp.

Nếu bạn cần trợ giúp về vấn đề này, vui lòng truy cập: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support

Điều khoản dịch vụ: http://vidapp.com/terms-and-conditions

Chính sách quyền riêng tư: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support