Emerald Ascent

Emerald Ascent è un percorso di pratica rilassante per la respirazione e la riflessione quotidiana, con un ecosistema completo integrato nel dispositivo per mantenere i progressi sempre tuoi.

IL PERCORSO

Sette fasi guidate: arrivo, respiro, immobilità, riflessione, visualizzazione, equilibrio e integrazione. Ogni sessione include una guida animata per il respiro, durata regolabile e istruzioni chiare.

PROGRESSI CHE FANNO SENTIRE BENE

• Guadagna XP e sali di livello

• Missioni giornaliere con ricompense riscattabili

• Serie di pratica e padronanza del percorso

• 22 obiettivi sbloccabili

• Preferiti e "pratica del giorno"

DIARIO

Dopo ogni sessione, annota ciò che hai notato. Sfoglia la cronologia, modifica le note ed esporta o condividi quando vuoi.

PROMEMORIA E Vibrazioni Tattili

Promemoria giornalieri locali opzionali. Vibrazioni aptiche delicate durante le fasi di respirazione. Non è richiesto alcun account.

PRIVATO PER SEMPRE

Nessuna registrazione. Nessun tracciamento. La cronologia delle pratiche e le note rimangono sul tuo dispositivo.

Emerald Ascent offre pratiche generali di rilassamento e mindfulness per la riflessione personale. Queste informazioni non costituiscono consulenza medica, psicologica o terapeutica e non sostituiscono l'assistenza professionale.

Assistenza: https://emerald-ascent.pages.dev/support/

Informativa sulla privacy: https://emerald-ascent.pages.dev/privacypolicy/

Termini e condizioni: https://emerald-ascent.pages.dev/tos/