Diario Alimentare

Diario alimentare per tenere traccia della tua dieta e contare le calorie

Diario Alimentare Conta Calorie è un'app gratuita per il monitoraggio dei macro pasti che rende la creazione del tuo diario dei pasti più facile e senza stress. Ti consente di tenere traccia dei tuoi pasti quotidiani e degli spuntini per la settimana in corso e per tutte le future in modo semplice. Puoi anche consultare il calendario del diario alimentare delle ultime settimane.

Pagando un canone mensile è possibile collegare il tuo partner e condividere istantaneamente la tua pianificazione alimentare.

Questo tracker dietetico è uno strumento utile sia per le famiglie piccole che per quelle numerose per gestire il calendario dei menu settimanali e il diario alimentare, se sei a dieta (ad es. keto, whole30, forchette sopra i coltelli, dieta mediterranea ...) o meno.

Il diario alimentare

★ Scorri per passare alla settimana successiva o precedente

★ Clicca su un pasto per inserire i dettagli. Tutto è opzionale

★ Premi a lungo su un pasto per spostarlo in un altro giorno o scambiarlo con un altro pasto

★ Definire le categorie per i pasti. Questi possono essere usati nelle regole del pasto

★ Scegli un ingrediente da un elenco precaricato o inseriscine liberamente uno con calorie e IG (indice glicemico)

★ Se non vuoi vedere le colazioni, i pranzi o le cene, puoi nasconderne uno o più nelle impostazioni

★ Tutti i pasti vengono tenuti in memoria in modo da non dover sempre inserire il nome completo ma semplicemente sceglierlo da un elenco

★ Condividi il tuo diario alimentare con amici o familiari

★ C'è anche un elenco aggiuntivo di pasti non ancora pianificati

★ Preparazione dei pasti

★ tenere traccia degli snack

★ Programma di preparazione dei pasti

★ Gestore dei pasti

Altro

★ Stampa una bella panoramica della panoramica del menu

★ Possibilità di aggiungere un widget

★ Modalità oscura

★ Condividi l'app con i tuoi amici o familiari

★ Cambia colore di sfondo

★ Condivisione dal vivo con il partner

Chi dovrebbe usare questa app

Non importa se cerchi di perdere peso o se segui la dieta keto, paleo, whole30, forks over knife, fodmap, herbalife, atkins o vegan. Puoi utilizzare questa app come diario dei pasti in famiglia o diario alimentare. O per la tua dieta mediterranea e il tuo piano alimentare. Questa app è molto flessibile e dovrebbe essere in grado di soddisfare le tue esigenze.