Fasted: digiuno intermittente

Scatena la potenza del digiuno intermittente e del tracker del digiuno 16 8 con Fasted e mantieni un peso e uno stile di vita sani.

Fasted è un semplice allenatore di digiuno intermittente per aiutarti a seguire il digiuno velocemente e il peso corporeo.

Puoi utilizzare il digiuno intermittente 16:8 per raggiungere i tuoi obiettivi di peso e renderlo uno stile di vita.

=== CARATTERISTICHE DI FASTED – digiuno dimagrante: ===

✔️ Tracker del digiuno gratuito

Scegli il tuo programma e ti mostreremo quando è il tuo prossimo avvio veloce e il tempo trascorso dall'ultimo digiuno sulla schermata del timer. Puoi premere il pulsante Avvia digiuno e ti mostreremo anche l'ora di fine dell'obiettivo. Premi il pulsante Fine quando inizi a mangiare.

✔️ Piani di digiuno intermittente per donne e uomini

Scegli il programma che fa per te. Inizia con l'opzione facile e scegli l'opzione più difficile quando ci sei abituato.

✔️ Scopri il metodo del digiuno

Scopri tutto sul semplice metodo di digiuno intermittente e sui suoi benefici. Che cos'è, come funziona e come può aiutarti a perdere peso e avere una vita sana, e altro ancora...

✔️ Rilevamento dell'acqua e promemoria dell'acqua

Tocca l'icona dell'acqua ogni volta che bevi acqua e inserisci l'assunzione di acqua. Tieni traccia dell'assunzione di acqua nella scheda Io. Il tuo bisogno di acqua dipende da vari fattori, tra cui se sei attivo e quanta acqua perdi (ad esempio se sudi molto avrai bisogno di più acqua). Non dimenticare di bere acqua con il promemoria dell'acqua!

✔️ App Weight Watcher

Puoi registrare e tenere traccia del tuo peso e modificare anche il tuo peso attuale per raggiungere i tuoi obiettivi.

✔️ Visualizza le mie statistiche

Tieni traccia dei tuoi progressi nella schermata Io. Visualizza il riepilogo delle tue statistiche: digiuni totali, tempo medio, tempo totale, digiuno più lungo, peso attuale e perdita di peso totale. Puoi anche vedere il tuo obiettivo di peso, la cronologia veloce, l'assunzione di acqua, quanto peso perdi in 7 giorni e la cronologia. Ottieni badge per il completamento delle attività e visualizzali nella scheda Obiettivo.

NOTA:

Se hai problemi di salute o riscontri problemi di salute durante il tuo programma di digiuno, consulta il tuo medico.

Includiamo anche molte funzionalità gratuite come un tracker del digiuno gratuito, l'assunzione di acqua, piani gratuiti, ecc...

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Se conosci qualcuno che trarrà beneficio da questa app, condividi l'app Fasted con loro in modo che anche loro possano divertirsi usando Fasted nel loro programma di digiuno intermittente 16:8.