Intermittent Fasting : Fasted

Ontketen de kracht van intermittent fasting en 16 8 fasting tracker met Fasted en behoud een gezond gewicht en levensstijl.

Fasted is een eenvoudige intermitterende vastencoach om u te helpen bij het vasten van tracker snel en lichaamsgewicht.

Je kunt 16:8 intermitterend vasten gebruiken om je gewichtsdoelen te bereiken en er een levensstijl van te maken.

=== KENMERKEN VAN FASTED – gewichtsverlies vasten: ===

✔️ Fasting Tracker gratis

Kies je programma en we laten je zien wanneer je volgende snelle start is en de tijd sinds de laatste keer vasten op het timerscherm. U kunt op de knop Start vasten drukken en we zullen u ook de eindtijd van het doel laten zien. Druk op de Einde-knop wanneer u begint met eten.

✔️ Intermitterend vasten voor plannen voor vrouwen en mannen

Kies het programma dat bij je past. Begin met de gemakkelijke en kies de moeilijkere optie als je eraan gewend bent.

✔️ Meer informatie over de vastenmethode

Leer alles over de simpele intermitterend vasten methode en de voordelen ervan. Wat is het, hoe werkt het en hoe kan het je helpen om gewicht te verliezen en een gezond leven te leiden, en meer...

✔️ Watertracker en waterherinnering

Tik op het waterpictogram wanneer u water drinkt en voer uw waterinname in. Volg uw waterinname op het tabblad Ik. Uw behoefte aan water hangt af van verschillende factoren, waaronder of u actief bent en hoeveel water u verliest (d.w.z. als u veel zweet, heeft u meer water nodig). Vergeet niet water te drinken met waterherinnering!

✔️ Weight Watcher-app

U kunt uw gewicht loggen en volgen en ook uw huidige gewicht bewerken om uw doelen te bereiken.

✔️ Bekijk mijn statistieken

Volg je voortgang op het Ik-scherm. Bekijk de samenvatting van uw statistieken: totaal aantal vasten, gemiddelde tijd, totale tijd, langste vasten, huidig ​​gewicht en totaal gewichtsverlies. U kunt ook uw gewichtsdoel, snelle geschiedenis, uw waterinname, hoeveel gewicht u in 7 dagen verliest en de tijdlijn bekijken. Ontvang badges voor het voltooien van taken en bekijk ze op uw tabblad Prestaties.

OPMERKING:

Als u gezondheidsproblemen heeft of gezondheidsproblemen ervaart tijdens uw vastenprogramma, raadpleeg dan uw arts.

We nemen ook veel gratis functionaliteiten op, zoals een gratis tracker voor vasten, wateropname, gratis abonnementen, enz...

DEEL:

Als je iemand kent die baat zal hebben bij deze app, deel dan de Fasted-app met hen, zodat ze ook kunnen genieten van het gebruik van Fasted in hun - 16:8 intermitterend vastenprogramma.