Monitoraggio del peso e dieta

Vuoi tenere traccia del tuo peso e del tuo BMI in un diario semplice ed efficace? Ecco l'app perfetta per aiutarti a controllare la perdita di peso o l'aumento di peso o semplicemente a mantenere il peso ideale.

► SCEGLI TRA MODALITÀ REGIME O TRACKING PESO SINGOLO

Usi l'app in dieta o in modalità di monitoraggio semplice per controllare il peso in modo semplice e intuitivo.

► OTTIENI RISULTATI PERSONALIZZATI

Per risultati personalizzati, l'app tiene conto del peso, dell'altezza, dell'età, del sesso, della morfologia e del livello di attività.

► CALCOLA IL TUO PESO IDEALE

L'app aiuta a determinare il peso ideale. Permette anche di stimare una data di fine ideale. Hai sempre la possibilità di inserire il peso e la data di fine che desideri. Quindi rimani padrone dei tuoi obiettivi.

► VISUALIZZA I TUOI PROGRESSI

L'applicazione ti consente di visualizzare i tuoi progressi sotto forma di un indicatore, una tabella e un grafico. Controllate il vostro obiettivo giornaliero, il peso perso, il peso rimanente, il numero di giorni trascorsi e rimanenti.

► CONTROLLA LA TUA PERDITA O PRENDERE PESO

L'applicazione è adatta sia per diete dimagranti che dimagranti. Controlla quotidianamente ciò che devi perdere per raggiungere il tuo obiettivo.

► STIMA IL TUO CONTRIBUTO DI CALORIE RACCOMANDATO

IMC Assistant calcola l'apporto calorico raccomandato, il dispendio energetico giornaliero e il metabolismo di base a riposo secondo la tua attività.

► GODITI DI CARATTERISTICHE NUMEROSE

✓ Codifica del peso nel diario e aggiunta di commenti;

✓ Blocca tramite codice PIN;

✓ tema antracite;

✓ Grafico BMI e indicatore grafico;

✓ Visualizzare il registro di controllo del peso;

✓ Stima del tuo peso ideale in base al tuo sesso e alla tua morfologia;

✓ Stima della data di fine ragionevole per perdita o guadagno di peso;

✓ Visualizzazione del tuo obiettivo, peso perso, peso rimanente, numero di giorni trascorsi e rimanenti;

✓ Calcolo del tuo indice di massa corporea (IMC = indice di massa corporea);

✓ Calcolo del tuo IMG (img = indice di massa grassa);

✓ Visualizzazione del peso medio perso al giorno e per settimana;

✓ Calcolo dell'apporto calorico raccomandato;

✓ Calcolo del tuo dispendio energetico giornaliero;

✓ Calcolo del metabolismo basale a riposo secondo la tua attività e il tuo peso;

✓ Visualizza l'evoluzione grafica del tuo peso;

✓ Visualizzazione del grafico in settimana, mese o modalità completa;

✓ Modifica del profilo;

✓ Modalità di follow-up dell'imc o regime;