Max Adaptation Upper Lower Wor

Questo allenamento combina i principali meccanismi di ipertrofia muscolare per aiutarvi a costruire qualche muscolo grave. Prova questo spaccato per mettere su massa estate qualità!

Il programma MAUL si basa sul tempo testati, collaudati principi di forza e la crescita muscolare.

Questa routine cinque giorni è stato progettato in modo strategico per produrre adattamenti utilizzando i 2 principali meccanismi di ipertrofia muscolare: tensione meccanica e danno muscolare.

Caratteristica principale:

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- Nessuna pubblicità

- video e le istruzioni complete per ogni esercizio

- Facile da seguire

- Records corso di formazione automaticamente

- si ricorda di allenamento ogni giorno

- Aumenta l'intensità dell'esercizio passo dopo passo

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