30 Day Wall Sit Challenge Free

Si desidera avere super forte delle gambe e muscoli fondamentali? Prova la nostra sfida muro sit.

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30 Giorno Muro Sit Challenge è un semplice piano di allenamento di 30 giorni. Tu fai una serie di esercizi di parete sit ogni giorno! L'intensità degli esercizi aumentare lentamente ed entro la fine di questa 30 giorni piano muro sit allenamento, si avrà super forte gambe e nucleo muscoli. Prendere la 30 Giornata muro Sit sfida di questo mese e tonificare e aumentare la gamba e muscoli di testa e la forza del corpo al massimo.

La sfida muro Sit 30 giorni è più difficile di quanto sembri, ma se si completa si avrà super forte gambe e nucleo muscoli.

La sfida muro Sit 30 giorni ha 1 esercizio che si deve fare ogni giorno, e il tempo trascorso a fare l'esercizio aumenta lentamente di giorno in giorno per aiutare a costruire la vostra forza muscolare corporea a poco a poco, assicurando si è in grado di completare l'ultimo giorno della sfida con facilità.

Devi solo fare la quantità di tempo indicato sul grafico sfida una volta al giorno, se vi sentite coraggiosi allora si può ripetere ogni sfida giorni tutte le volte che ti piace - ma ricordate di giorno 30 sarà molto difficile da fare più volte.

L'applicazione è adatta sia per gli uomini e le donne di ogni età. Basta installare questa applicazione e seguire la routine quotidiana.

Caratteristica principale:

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- Facile da seguire

- No enquipment necessario, in qualsiasi momento e ovunque allenamento

- Smart Calendar tenere traccia delle attività

- Si ricorda quando allenamento

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