Menù settimanale & ricette

Organizza i pasti senza dover decidere ogni sera cosa cucinare. Con un menù settimanale, ricette da esplorare e una lista della spesa da compilare quando sei pronto, puoi passare dalla pianificazione alla cucina con meno confusione.

PIANIFICA I PASTI COME PREFERISCI

Scegli le date e i pasti da organizzare: colazione, pranzo e cena. Crea un piano per un giorno, per tutta la settimana o per un periodo più lungo. Puoi decidere con quale frequenza ripetere i piatti, rivedere le proposte nel calendario e cambiare una ricetta se i tuoi programmi cambiano. Il tuo menù rimane flessibile, anche quando hai bisogno solo di un'idea per la cena.

Controlla i piatti suggeriti prima di salvare il piano e usa il calendario per vedere cosa è previsto ogni giorno. Se il pranzo o la cena che avevi scelto non va più bene, sostituisci la ricetta. Puoi anche aggiungere un pasto a una giornata già organizzata, senza dover rifare tutto il menù settimanale.

TROVA LA RICETTA GIUSTA

Cerca una ricetta per nome o per ingrediente, oppure sfoglia i piatti disponibili. I filtri ti aiutano a scegliere in base al tipo di pasto, al tempo di preparazione e alle tue preferenze. Nella scheda della ricetta trovi la lista degli ingredienti, il numero di porzioni, i valori nutrizionali e i passaggi per cucinare. È un modo pratico per scegliere tra ricette facili, idee per il pranzo e piatti da inserire nel piano pasti.

Se hai già un ingrediente in casa, cercalo per trovare qualcosa da preparare. Hai poco tempo stasera? Filtra per durata e confronta le idee per una cena veloce. Puoi leggere dosi e istruzioni prima di inserire un piatto nel piano, oppure esplorare le ricette per trovare ispirazione senza programmare tutta la settimana.

PERSONALIZZA I SUGGERIMENTI

Seleziona preferenze vegetariane, vegane o pescetariane. Indica gli ingredienti che preferisci o vuoi evitare, le cucine che ti piacciono e gli strumenti disponibili in cucina. Queste scelte aiutano a trovare ricette più adatte a te. Puoi comunque modificare il piano e scegliere un piatto diverso in qualsiasi momento.

PREPARA LA LISTA DELLA SPESA

Aggiungi gli ingredienti di una singola ricetta o dei pasti pianificati quando vuoi fare la spesa. Regola le porzioni per aggiornare le quantità necessarie. Visualizza la lista per ricetta oppure come elenco unico degli ingredienti, aggiungi prodotti che non fanno parte delle ricette e spunta quelli già acquistati. Se fai la spesa con qualcun altro, puoi condividere la lista.

Nell'elenco unico, gli ingredienti uguali presenti in più ricette vengono raggruppati. Se preferisci organizzare la spesa piatto per piatto, usa la vista per ricetta. Completa la lista con prodotti extra, segna quelli che hai già messo nel carrello e condividi l'elenco con chi ti aiuta a fare la spesa.

Dalla scelta delle ricette al menù della settimana, fino agli ingredienti da comprare, l'app ti aiuta a tenere insieme i dettagli dei tuoi pasti senza imporre un programma rigido.

Passa dal calendario alle ricette e alla lista della spesa in base a ciò che devi fare. Puoi aggiungere alla lista anche gli ingredienti di una ricetta che non compare nel piano. Così puoi prepararti per più giorni oppure decidere soltanto il prossimo pasto, mantenendo il menù libero di cambiare.

Termini di utilizzo: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vS1zfIFe8SYPsN_gpIzB2rhweep88zsG4G7joAlMo0Ev9MceOcTNRRKE65iYbOUXyyop_F2vTFfRCQ2/pub

Informativa sulla privacy: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vQYb8usQA-DIRYO2Vf1ZMWAmbg3hTdJXLyaf6EIGvlH4Wmo4zhWtPgLvSy6_xdiIC12Psxjgtute3BR/pub