Meditation Time

La "Meditation Time App" ti offre uno strumento utilissimo per rendere la tua meditazione ancora più consapevole: imposta il timer e lascia che una delle tante campane e strumenti tibetani ti ricordi la fine della meditazione dopo il tempo desiderato.

Se lo desideri, puoi anche impostare un gong di consapevolezza a qualsiasi intervallo, che ti riporterà delicatamente alla meditazione ogni volta che la tua mente vaga.

I piacevoli suoni della natura come suoni di sottofondo commutabili ti aiutano nella meditazione quando la tua mente (o il tuo ambiente) è particolarmente irrequieto.

Con le nostre meditazioni guidate da relatori professionisti, riceverai ulteriore guida e motivazione per la tua pratica di meditazione quotidiana.

L '"insegnamento" offre una panoramica breve e non dogmatica degli aspetti più importanti della pratica della meditazione e ti offre ispirazione e motivazione per la tua meditazione regolare.