Metabolic Mastery by Ketogains

Conta i macronutrienti, monitora gli allenamenti, pianifica i pasti, tieni un diario alimentare e crea abitudini che rimangono fedeli all'app Metabolic Mastery.

Tieni facilmente sotto controllo i tuoi progressi rispetto ai tuoi obiettivi di perdita di peso, fitness, nutrizione, salute e benessere. Alimentato dalla scienza, il nostro tracker tutto in uno è progettato per soddisfare le tue esigenze. Dimentica le promesse fatte con lo stampino e il mal di testa di dover spacciare più app.

Preparati a monitorare e scoprire come le tue azioni alimentano il tuo viaggio verso il successo!

Scarica e avvia la tua prova GRATUITA di 7 giorni per accedere al nostro tracker basato sulla scienza su nutrizione, fitness e abitudini.

L'UNICA APP DI CUI HAI BISOGNO PER MONITORARE CALORIE, MACRO, ALLENAMENTI, ABITUDINI E DIARIO ALIMENTARE.

Diventa più forte, più sano e più felice con i nostri strumenti personalizzabili. Le caratteristiche includono:

MONITORA I TUOI PROGRESSI:

Visualizza i tuoi progressi: ottieni una rapida panoramica o scegli un grafico più dettagliato.

Calcolatore macro: monitora carboidrati, grassi e proteine. Anche l'alcol! Modifica ed esporta rapidamente le tue macro.

Contacalorie: abbina il tuo peso corporeo e i tuoi obiettivi alla tua alimentazione.

Registrazione dell'acqua

Monitoraggio dei progressi del peso e del grasso corporeo: registra le misurazioni del tuo corpo e del peso.

OTTIENI LA ​​TUA NUTRIZIONE:

Registra facilmente il tuo cibo: cerca e seleziona il cibo dal nostro ampio database.

Mangia meglio: ottieni una panoramica in tempo reale di come le tue scelte alimentari influenzano i tuoi macronutrienti e le tue calorie.

Scansiona le etichette degli alimenti con il nostro scanner di codici a barre

Aggiungi cibi personalizzati.

Scegli ricette adatte alla tua dieta e ai tuoi obiettivi: oltre 1,4 milioni di ricette che semplificheranno la pianificazione dei pasti.

Scopri alternative più sane ai tuoi cibi preferiti.

Pianificazione personalizzata dei pasti

Diario alimentare

Approfondisci la tua conoscenza su come le tue scelte nutrizionali hanno un effetto positivo sulla tua salute e sui tuoi obiettivi.

ALLENATI A MODO TUO

Scegli tra uno degli allenamenti progettati dai nostri istruttori certificati o carica il tuo con il supporto del nostro ampio database di esercizi.

Ampio database di allenamenti.

Seleziona il tipo di esercizio o parte del corpo.

Ausili visivi per la forma e il movimento corretti.

Puoi vedere il tuo programma di allenamento e tenere traccia delle metriche chiave per monitorare i progressi.

Temporizzatore di riposo integrato

Monitoraggio dei progressi dell'allenamento

Allenamento a casa o in palestra.

IMPARA E MOTIVATI

I fondatori hanno accesso a:

Esclusiva comunità di responsabilità online: connettiti e rimani aggiornato.

Accesso diretto a coach certificati.

Articoli completi che trattano fitness, alimentazione e benessere.