Metabolic Mastery by Ketogains

Metabolic Mastery アプリを使用して、マクロをカウントし、ワークアウトを追跡し、食事を計画し、食事日記を付け、継続的な習慣を形成します。

減量、フィットネス、栄養、健康、ウェルネスの目標の進捗状況を簡単に監視します。科学を活用した当社のオールインワン トラッカーは、お客様のニーズに合わせて構築されています。型にはまった約束や、複数のアプリを頻繁に使用するという頭痛の種は忘れてください。

自分の行動が成功への道をどのように促進するかを追跡し、学ぶ準備をしましょう。

7 日間の無料トライアルをダウンロードして開始し、科学に基づいた栄養、フィットネス、習慣トラッカーにアクセスしてください。

カロリー、マクロ、ワークアウト、習慣、食事日記を追跡するために必要な唯一のアプリ。

カスタマイズ可能なツールを使用して、より強く、より健康で、より幸せな自分を実現しましょう。特徴は次のとおりです。

進捗状況を追跡:

進捗状況を視覚化します。概要を簡単に把握するか、より詳細なグラフを選択します。

マクロ計算機: 炭水化物、脂肪、タンパク質を追跡します。アルコールも！マクロをすばやく編集してエクスポートします。

カロリーカウンター: 体重と目標を栄養に合わせます。

水の記録

体重と体脂肪の進行状況トラッカー: 身体と体重の測定値を記録します。

栄養をしっかりと摂る：

食べ物を簡単に記録します。当社の広範なデータベースから食べ物を検索して選択します。

より良く食べる: 食べ物の選択がマクロやカロリーにどのような影響を与えるかをリアルタイムで概観します。

バーコードスキャナーで食品ラベルをスキャンします

カスタムフードを追加します。

あなたの食事と目標に合ったレシピを選択してください: 140 万を超えるレシピにより、食事の計画が簡単になります。

あなたの好きな食べ物のより健康的な代替品を見つけてください。

個別の食事計画

食事日記

栄養の選択が健康や目標にどのようにプラスの影響を与えるかについて知識を深めましょう。

自分のやり方でトレーニングする

当社の認定トレーナーによって設計されたワークアウトから 1 つを選択するか、当社の広範なエクササイズ データベースのサポートを利用して独自のワークアウトをロードします。

豊富なワークアウトデータベース。

エクササイズの種類または体の部位を選択します。

正しいフォームと動きを視覚的に補助します。

ワークアウトのスケジュールを確認し、主要な指標を追跡して進捗状況を監視できます。

内蔵休憩タイマー

ワークアウトの進行状況トラッカー

自宅やジムでトレーニング。

学んでモチベーションを高める

創設者は以下にアクセスできます。

独占的なオンライン説明責任コミュニティ: 接続して順調に進みます。

認定コーチに直接アクセスできます。

フィットネス、栄養、健康に関する包括的な記事。