Metabolic Mastery by Ketogains

Tel macro's, houd trainingen bij, plan maaltijden, houd een eetdagboek bij en vorm gewoonten die bij de Metabolic Mastery-app blijven hangen.

Houd eenvoudig bij hoe u vordert op het gebied van gewichtsverlies, fitness, voeding, gezondheid en welzijn. Onze alles-in-één tracker, aangedreven door wetenschap, is gebouwd om aan uw behoeften te voldoen. Vergeet de beloften van koekjessnijders en de hoofdpijn van het gedoe met meerdere apps.

Maak u klaar om bij te houden en te leren hoe uw acties uw reis naar succes voeden!

Download en start uw GRATIS proefperiode van 7 dagen om toegang te krijgen tot onze wetenschappelijk onderbouwde voedings-, fitness- en gewoontetracker.

DE ENIGE APP DIE U NODIG HEBT OM UW CALORIEËN, MACROS, TRAININGEN, GEWOONTEN EN VOEDSELJOURNAAL BIJ TE HOUDEN.

Bereik een sterkere, gezondere en gelukkigere jij met onze aanpasbare tools. Kenmerken omvatten:

VOLG UW VOORUITGANG:

Visualiseer uw voortgang: krijg snel een overzicht of kies een meer gedetailleerde grafiek.

Macrocalculator: houd koolhydraten, vetten en eiwitten bij. Zelfs alcohol! Bewerk en exporteer uw macro's snel.

Calorieteller: stem uw lichaamsgewicht en doelstellingen af ​​op uw voeding.

Waterregistratie

Voortgangstracker voor gewicht en lichaamsvet: registreer uw lichaams- en gewichtsmetingen.

SPIJK JE VOEDING:

Registreer eenvoudig uw voeding: zoek en selecteer voeding uit onze uitgebreide database.

Eet beter: krijg een realtime overzicht van hoe uw voedselkeuzes uw macro's en calorieën beïnvloeden.

Scan voedseletiketten met onze barcodescanner

Voeg aangepast voedsel toe.

Kies recepten die passen bij uw dieet en doelstellingen: meer dan 1,4 miljoen recepten die de maaltijdplanning vereenvoudigen.

Ontdek gezondere alternatieven voor uw favoriete voedsel.

Gepersonaliseerde maaltijdplanning

Eetdagboek

Verdiep uw kennis over hoe uw voedingskeuzes een positief effect hebben op uw gezondheid en doelen.

TRAIN OP UW MANIER

Kies uit een van de trainingen die zijn ontworpen door onze gecertificeerde trainers of laad uw eigen trainingen met behulp van onze uitgebreide oefeningendatabase.

Uitgebreide trainingsdatabase.

Selecteer het type oefening of lichaamsdeel.

Visuele hulpmiddelen voor correcte vorm en beweging.

U kunt uw trainingsschema bekijken en de belangrijkste statistieken volgen om de voortgang te volgen.

Ingebouwde rusttimer

Voortgangstracker voor trainingen

Train thuis of in de sportschool.

LEER & raak gemotiveerd

Oprichters hebben toegang tot:

Exclusieve online accountability-community: maak verbinding en blijf op koers.

Directe toegang tot gecertificeerde coaches.

Uitgebreide artikelen over fitness, voeding en welzijn.