N-Back Challenge

La N-Back Challenge offre un tipo speciale di allenamento cognitivo, “dual n-back”, che ti aiuta ad aumentare il tuo QI in pochi minuti al giorno. Sembra non plausibile? La N-Back Challenge si basa su un decennio di studi scientifici, pubblicati sulle migliori riviste peer-reviewed, tra cui Nature. (Per maggiori dettagli, vedere https://nbackchallenge.com/science.)

Il problema? Non è affatto divertente! In effetti, l'allenamento è progettato per essere il più estenuante possibile. Tuttavia, se sei abbastanza determinato da superare 20 sessioni, la scienza suggerisce che potrai ottenere notevoli benefici.

L’intelligenza è l’abilità cognitiva definitiva: ne hai bisogno per imparare, ragionare, risolvere nuovi problemi e vedere connessioni. Un QI più elevato è stato collegato a migliori risultati accademici, successo professionale e salute ancora migliore. Dato che ti occorreranno solo 7 ore, in totale, per completare la Sfida N-Back, non molto più della durata di una singola giornata scolastica, potrebbe rivelarsi il miglior investimento di tempo che tu abbia mai fatto!

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SCIENTIFICAMENTE SANO: Non solo il paradigma dual n-back è stato convalidato nelle migliori riviste sottoposte a revisione paritaria, ma i nostri due fondatori - entrambi dottorandi, uno con un focus sulle neuroscienze, l'altro con un focus sull'istruzione superiore - hanno prestato particolare attenzione a allineare completamente l'app con la ricerca scientifica prevalente.

MONITORA I TUOI PROGRESSI: per aiutarti a rimanere motivato, la sfida N-Back ti consente di monitorare visivamente i tuoi progressi nel tempo, accumulare "serie" e confrontarti con altri studenti attraverso varie statistiche.

COMPETI CONTRO I TUOI AMICI: forse il modo più efficace per rimanere motivato a completare la sfida è affrontarla insieme ad amici o colleghi. Per renderlo più divertente, abbiamo fornito classifiche che ti consentono di competere in base a chi ha completato il maggior numero di sessioni, accumulato la serie più lunga e altro ancora.

PERSONALIZZA LA TUA ESPERIENZA: La N-Back Challenge ti consente di scegliere tra diverse voci in più lingue, attivare le notifiche e personalizzarne tempi e stile. Sono disponibili impostazioni avanzate per attivare il feedback istantaneo dei pulsanti, controllare il livello n-back e modificare la velocità del gioco. E se sei troppo occupato per completare una sessione ogni giorno, puoi passare all'abitudine settimanale, che ti dà una settimana intera per completare ogni sessione.

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SEI…

… UN GENITORE? Dai ai tuoi figli un vantaggio a scuola o all'università invitandoli a completare la sfida N-Back. Perché, infatti, non affrontare la Sfida insieme come famiglia?

… UN NIPOTE? Aiuta i tuoi nonni (e altri parenti più anziani) a combattere il declino cognitivo introducendoli al dual n-back. (Vedi https://nbackchallenge.com/decline.)

… UN LAVORATORE DELLA CONOSCENZA? Condividi la N-Back Challenge con il tuo reparto Risorse Umane. Il dual n-back potrebbe essere il modo più conveniente per rendere più produttivi i lavoratori della conoscenza. (Vedi https://nbackchallenge.com/work.)

… UN INSEGNANTE? Utilizza dual n-back per migliorare le capacità di risoluzione dei problemi degli studenti. Puoi avere un grande impatto, con un investimento minimo di tempo! (Vedi https://nbackchallenge.com/class.)

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COME FUNZIONA: La N-Back Challenge è gratuita finché rimani fedele al programma. Quando perdi o ritardi una sessione, ti chiediamo di sostenerci con un "caffè", che puoi acquistare in-app o guadagnare, ad esempio utilizzando il collegamento Condividi nelle Impostazioni per invitare gli amici. (Ognuno di voi riceverà un caffè gratuito.) Puoi anche sbloccare pause gratuite illimitate diventando un abbonato premium.

ASSISTENZA CLIENTI: Hai domande o suggerimenti? Vuoi salutarci? Siamo felici di sentire la tua opinione! Mandaci semplicemente una nota a [email protected].

RISORSE AGGIUNTIVE: per saperne di più su dual n-back e N-Back Challenge, sfoglia il nostro archivio di articoli su https://nbackchallenge.com/articles.

Informativa sulla privacy: https://nbackchallenge.com/privacy-policy

Condizioni d'uso: https://nbackchallenge.com/terms-of-use