N-Back Challenge

O Desafio N-Back oferece um tipo especial de treinamento cognitivo, o "duplo n-back", que ajuda você a aumentar seu QI em apenas alguns minutos por dia. Parece implausível? O Desafio N-Back é baseado em uma década de estudos científicos, publicados em periódicos renomados e revisados por pares, incluindo a Nature. (Para mais detalhes, consulte https://nbackchallenge.com/science.)

O problema? Não é nada divertido! De fato, o treinamento foi projetado para ser extremamente exaustivo. No entanto, se você for determinado o suficiente para completar 20 sessões, a ciência sugere que você poderá colher benefícios poderosos.

A inteligência é a capacidade cognitiva suprema: você precisa dela para aprender, raciocinar, resolver novos problemas e enxergar conexões. QIs mais altos têm sido associados a melhor desempenho acadêmico, sucesso profissional e até mesmo melhor saúde. Como você levará apenas 7 horas, no total, para concluir o Desafio N-Back, pouco mais do que a duração de um único dia letivo, este pode ser o melhor investimento de tempo que você já fez!

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CIENTIFICAMENTE SOLÍVEL: O paradigma dual n-back não só foi validado em importantes periódicos revisados por pares, como nossos dois fundadores – ambos PhDs, um com foco em neurociência e o outro com foco em ensino superior – tiveram um cuidado especial para alinhar completamente o aplicativo com as pesquisas científicas predominantes.

ACOMPANHE SEU PROGRESSO: Para ajudar você a se manter motivado, o Desafio N-Back permite que você monitore visualmente seu progresso ao longo do tempo, acumule "sequências" e compare-se com outros alunos em diversas estatísticas.

COMPITA COM SEUS AMIGOS: Talvez a maneira mais eficaz de garantir que você permaneça motivado para completar o Desafio seja enfrentá-lo junto com amigos ou colegas. Para torná-lo mais divertido, disponibilizamos tabelas de classificação que permitem que você compita com base em quem concluiu o maior número de sessões, acumulou a maior sequência e muito mais.

PERSONALIZE SUA EXPERIÊNCIA: O Desafio N-Back permite que você escolha entre diferentes vozes em vários idiomas, ative notificações e personalize o tempo e o estilo. Existem configurações avançadas para ativar o feedback instantâneo dos botões, controlar o nível do n-back e ajustar a velocidade do jogo. E se você estiver muito ocupado para completar uma sessão por dia, pode mudar para o Hábito Semanal, que lhe dá uma semana inteira para completar cada sessão.

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VOCÊ É...

... UM PAI? Dê aos seus filhos uma vantagem na escola ou universidade, incentivando-os a completar o Desafio N-Back. Aliás, por que não encarar o Desafio juntos em família?

... UM NETO? Ajude seus avós (e outros parentes mais velhos) a combater o declínio cognitivo, apresentando-lhes o Dual N-back. (Consulte https://nbackchallenge.com/decline.)

... UM TRABALHADOR DO CONHECIMENTO? Compartilhe o Desafio N-Back com seu departamento de RH. O Dual N-back pode ser a maneira mais econômica de tornar os trabalhadores do conhecimento mais produtivos. (Consulte https://nbackchallenge.com/work.)

... UM PROFESSOR? Use o Dual N-back para aprimorar as habilidades de resolução de problemas dos alunos. Você pode causar um grande impacto com um investimento mínimo de tempo! (Consulte https://nbackchallenge.com/class.)

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COMO FUNCIONA: O Desafio N-Back é gratuito, desde que você siga o programa. Ao perder ou atrasar uma sessão, pedimos que nos apoie com um "café", que você pode comprar no aplicativo ou ganhar — por exemplo, usando o link Compartilhar nas Configurações para convidar amigos. (Cada um de vocês receberá um café grátis.) Você também pode desbloquear intervalos gratuitos ilimitados se tornando um assinante premium.

SUPORTE AO CLIENTE: Tem alguma dúvida ou sugestão? Gostaria de nos dizer oi? Ficaremos felizes em ouvir você! Basta nos enviar uma mensagem para [email protected].

RECURSOS ADICIONAIS: Para saber mais sobre o Dual N-Back e o Desafio N-Back, navegue em nosso repositório de artigos em https://nbackchallenge.com/articles.

Política de Privacidade: https://nbackchallenge.com/privacy-policy

Termos de Uso: https://nbackchallenge.com/terms-of-use