N-Back Challenge

Wyzwanie N-Back zapewnia specjalny rodzaj treningu poznawczego, „dual n-back”, który pomaga podnieść IQ w ciągu zaledwie kilku minut dziennie. Brzmi nieprawdopodobnie? Wyzwanie N-Back opiera się na dziesięciu latach badań naukowych, opublikowanych w najlepszych recenzowanych czasopismach, w tym Nature. (Więcej szczegółów znajdziesz na stronie https://nbackchallenge.com/science.)

Haczyk? To wcale nie jest zabawne! W rzeczywistości trening jest zaprojektowany tak, aby był maksymalnie wyczerpujący. Jeśli jednak jesteś wystarczająco zdeterminowany, aby przejść przez 20 sesji, nauka sugeruje, że możesz odnieść potężne korzyści.

Inteligencja to najwyższa zdolność poznawcza: potrzebujesz jej, aby się uczyć, rozumować, rozwiązywać nowe problemy i dostrzegać powiązania. Wyższe IQ wiąże się z lepszymi osiągnięciami naukowymi, sukcesem zawodowym, a nawet lepszym zdrowiem. Ponieważ ukończenie wyzwania N-Back zajmie Ci łącznie zaledwie 7 godzin, niewiele więcej niż długość jednego dnia szkolnego, może się okazać najlepszą inwestycją czasu, jaką kiedykolwiek poczyniłeś!

------------------------------

NAUKOWO SPRAWNE: Nie tylko paradygmat dual n-back został potwierdzony w najlepszych recenzowanych czasopismach, ale nasi dwaj założyciele – obaj z tytułem doktora, jeden ze specjalizacją w neurobiologii, drugi ze specjalizacją w szkolnictwie wyższym – dołożyli szczególnych starań, aby aplikacja była zgodna z aktualnymi badaniami naukowymi.

ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY: Aby pomóc Ci utrzymać motywację, wyzwanie N-Back pozwala Ci wizualnie monitorować swoje postępy w czasie, budować „seriale” i porównywać się z innymi uczniami pod względem różnych statystyk.

RYWALIZUJ Z PRZYJACIÓŁMI: Być może najskuteczniejszym sposobem na utrzymanie motywacji do ukończenia wyzwania jest podjęcie go wspólnie ze znajomymi lub współpracownikami. Aby było jeszcze ciekawiej, udostępniliśmy tabele wyników, które pozwalają Ci rywalizować w oparciu o to, kto ukończył najwięcej sesji, osiągnął najdłuższą passę i nie tylko.

DOSTOSUJ SWOJE DOŚWIADCZENIE: Wyzwanie N-Back pozwala wybierać spośród różnych głosów w wielu językach, włączać powiadomienia i dostosowywać ich czas i styl. Istnieją zaawansowane ustawienia włączania natychmiastowego sprzężenia zwrotnego przycisków, kontrolowania poziomu n-back i dostosowywania szybkości gry. A jeśli jesteś zbyt zajęty, aby ukończyć jedną sesję każdego dnia, możesz przejść na Tygodniowy nawyk, który daje cały tydzień na ukończenie każdej sesji.

------------------------------

CZY JESTEŚ…

… RODZICEM? Daj swoim dzieciom przewagę w szkole lub na uniwersytecie, zachęcając je do ukończenia Wyzwania N-Back. Dlaczego nie podjąć się Wyzwania razem jako rodzina?

… WNUKIEM? Pomóż swoim dziadkom (i innym starszym krewnym) walczyć z pogorszeniem funkcji poznawczych, wprowadzając ich do podwójnego n-back. (Zobacz https://nbackchallenge.com/decline.)

… PRACOWNIKIEM WIEDZY? Podziel się Wyzwaniem N-Back ze swoim działem HR. Dual n-back może być najbardziej opłacalnym sposobem zwiększenia produktywności pracowników wiedzy. (Zobacz https://nbackchallenge.com/work.)

… NAUCZYCIEL? Użyj dual n-back, aby zwiększyć umiejętności rozwiązywania problemów uczniów. Możesz mieć duży wpływ, poświęcając minimalną ilość czasu! (Zobacz https://nbackchallenge.com/class.)

------------------------------

JAK TO DZIAŁA: Wyzwanie N-Back jest bezpłatne, o ile trzymasz się programu. Jeśli opuścisz lub opóźnisz sesję, prosimy Cię o wsparcie nas „kawą”, którą możesz kupić w aplikacji lub zarobić — na przykład, używając linku Udostępnij w Ustawieniach, aby zaprosić znajomych. (Każdy z Was otrzyma darmową kawę.) Możesz również odblokować nieograniczoną liczbę bezpłatnych przerw, stając się subskrybentem premium.

OBSŁUGA KLIENTA: Masz jakieś pytania lub sugestie? Chcesz się przywitać? Cieszymy się, że Cię słyszymy! Po prostu napisz do nas wiadomość na adres [email protected].

DODATKOWE ZASOBY: Aby dowiedzieć się więcej o dual n-back i wyzwaniu N-Back, przejrzyj nasze repozytorium artykułów na stronie https://nbackchallenge.com/articles.

Polityka prywatności: https://nbackchallenge.com/privacy-policy

Warunki korzystania: https://nbackchallenge.com/terms-of-use