Optimal HRV

Aiuta a quantificare il benessere fisico e mentale e l'efficacia degli interventi.

NOTA: questa app necessita di un abbonamento.

Presentazione di Optimal HRV: l'ultima app di monitoraggio e biofeedback HRV per dispositivi Android

Potenzia la tua salute e il tuo benessere con Optimal HRV, l'innovativa app per il monitoraggio e il biofeedback della variabilità della frequenza cardiaca (HRV) progettata per aiutarti a monitorare, analizzare e migliorare i tuoi punteggi HRV. La nostra app di facile utilizzo offre formazione personalizzata, biofeedback e attività di riduzione dello stress su misura per le tue esigenze specifiche.

Scopri i vantaggi della formazione HRV:

1. È stato scientificamente dimostrato che l'allenamento HRV migliora la salute generale, riduce lo stress e migliora la lucidità mentale. Con Optimal HRV, puoi:

2. Tieni traccia delle tue tendenze HRV e ottieni preziose informazioni sulla risposta allo stress del tuo corpo

3. Comprendi l'impatto dello stress sulla tua salute e sul tuo benessere

4. Migliora i tuoi punteggi HRV attraverso esercizi di meditazione guidata e tecniche di respirazione

5. Funzionalità innovative e interfaccia user-friendly

La nostra app intuitiva vanta una gamma di funzionalità innovative che la distinguono dagli altri tracker HRV sul mercato:

Monitoraggio HRV in tempo reale e biofeedback per ottimizzare le tue sessioni di allenamento

1. Piani di allenamento personalizzati in base al tuo sistema nervoso

2. Strumenti completi di visualizzazione e analisi dei dati per aiutarti a tenere traccia dei tuoi progressi

3. Promemoria e notifiche in-app per tenerti aggiornato sul tuo allenamento