Optimal HRV

يساعد على تحديد العافية الجسدية والعقلية وفعالية التدخلات.

ملاحظة: هذا التطبيق يحتاج إلى اشتراك.

تقديم Optimal HRV: التطبيق النهائي لتتبع HRV والارتجاع البيولوجي لأجهزة Android

عزز صحتك ورفاهيتك باستخدام Optimal HRV ، تطبيق تتبع تقلب معدل ضربات القلب (HRV) المتطور وتطبيق الارتجاع البيولوجي المصمم لمساعدتك على مراقبة وتحليل وتحسين درجات HRV الخاصة بك. يوفر تطبيقنا سهل الاستخدام تدريبًا مخصصًا ، وارتجاعًا بيولوجيًا ، وأنشطة للحد من التوتر مصممة وفقًا لاحتياجاتك الفريدة.

اكتشف فوائد تدريب HRV:

1. ثبت علميًا أن تدريب HRV يعزز الصحة العامة ، ويقلل من التوتر ، ويحسن الوضوح العقلي. باستخدام Optimal HRV ، يمكنك:

2. تتبع اتجاهات HRV الخاصة بك واكتساب رؤى قيمة حول استجابة الجسم للضغط

3. فهم تأثير الإجهاد على صحتك ورفاهيتك

4. تحسين درجاتك في HRV من خلال تمارين التأمل الموجهة وتقنيات التنفس

5. ميزات مبتكرة وواجهة سهلة الاستخدام

يتميز تطبيقنا البديهي بمجموعة من الميزات المبتكرة التي تميزه عن متتبعات HRV الأخرى في السوق:

مراقبة HRV في الوقت الحقيقي والارتجاع البيولوجي لتحسين جلسات التدريب الخاصة بك

1. خطط تدريب شخصية تعتمد على جهازك العصبي

2. أدوات شاملة لتصور البيانات وتحليلها لمساعدتك على تتبع تقدمك

3. التنبيهات والإشعارات داخل التطبيق لإبقائك على المسار الصحيح مع تدريبك